迈索尔瑜伽会所是国际瑜伽联盟的注册教师培训机构。拥有国际一流的专业师资,独家全职教师团队,近30名高级别国际资格认证的中外签约瑜伽导师。值得一提的是,迈索尔瑜伽会所是中国乃至亚洲拥有500小时RYT国际认证资格教师最多的瑜伽会所之一。
练习瑜伽的好处:
塑形健姿——瑜伽是最健康的塑身方式,让身姿更加修长,尤其是HOT YOGA(高温瑜伽),减肥、排毒养颜效果特佳。
改善体质——练习瑜伽,能改善体质,尤其是办公室白领,长时间坐着让身体处于亚健康状态,极其容易患上腰椎颈椎病,练习瑜伽,对该状况有良好的预防改善作用。
提升气质——多数明星名人都通过练习瑜伽来增强自己的“气场”,如麦当娜、希拉里等都是忠实的瑜伽修炼者,大S更是自称瑜伽教母。
增添内涵——瑜伽原本是主张“梵我合一”的古老哲学,在现代繁忙的都市生活中,我们变得易怒易躁,不妨来到清雅的隐瑜伽会所,放松身心,让心态变得更加从容。
会所每月近180节课,满足各程度练习者的需求,课程种类丰富,瑜伽课程分类:
哈达瑜伽(Hatha Yoga)
流瑜伽(hatha vinyasa flow yoga)
热瑜伽(Hot yoga)
阿斯汤伽(Ashtanga yoga)
阴瑜伽(Yin Yoga)
艾杨格瑜伽(Iyengar Yoga)
舞极
Dance Yoga舞韵瑜伽
理疗瑜伽(Physical Yoga)
冥想瑜伽
动感普拉提课程
PowerYoga力量瑜伽
Yin Yoga阴瑜伽
拥有武汉顶尖的专业高温瑜伽房:
高温瑜珈在全世界流行的秘密:
*提高全身新陈代谢,全面燃烧体内脂肪
*促进血液循环,增强心、肺和肾的功能
*调节人的情绪,使心境平和、乐观
*刺激淋巴系统排毒,令皮肤亮丽、有光泽
*增强免疫力,调节内分泌
*促进睡眠
目前高温瑜伽已被世界公认为排毒养颜最好的运动、最健康有效的塑形运动。
同时高温瑜珈条件也很苛刻,要同时满足38-42°C的室温和60%的湿度。
会馆官网:mysore-yoga
吴老师:
咨询Q
微信号:751617141