阿格利司希腊橄榄油不但宜于健康还非常可口,它可以用于各种烹饪方法,甚至可以用来做油炸食品,因为它可以防止由于高温 带来的营养流失,由于非常容易消化而被美食家们强烈推荐食用。除此之外,还有更多让人意想不到的多种用途:
1、 橄榄油的油烟点高于普通的食油,含有天然抗氧化物B-胡萝卜素,因此煎炸食物不会发黑,不容易产生过氧化物。
2、 橄榄油中富含亚麻酸(W-3)和亚油酸(W-6),且它们的比例与母乳十分接近,因此特别适合孕妇和婴儿食用。
3、 橄榄油富含维生素A、D、E、K、F与角鲨烯等营养成分,特别适宜凉拌或蘸食以及用于皮肤的护理保养。
4、 橄榄油的单不饱和脂肪酸高于75%,对于心血管疾病有一定的防护作用。适宜老年人、妇女、儿童长期食用,更是馈赠亲朋 好友的健康礼品。 51oliveoil