亚健康营养食谱亚健康营养方法定制亚健康食谱亚健康吃什么

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北京市身心智医学研究所

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关键词：亚健康食谱,亚健康营养食谱,亚健康应该吃什么,亚健康营养方法,亚健康食谱设计

发布时间：2023-02-15

全世界亚健康患者三大困惑：“我体内缺乏什么食物营养？”、“我应该吃什么？”、“如何控制疾病发展？”。

1.**私人营养问题：不知体内缺乏什么食物营养，不知该吃什么。稀里糊涂吃，糊里糊涂病。

2.**公共营养问题：食堂历史有上千年，至今还是“我做什么，你就吃什么！”，不考虑食客身心智和营养偏食问题。我们重大创新：先检查或调查食客身心智和营养偏食问题，再设计食谱。食堂和食客有的放矢的供应和饮食。不同动植物需要不同营养，现代化养殖没有瞎喂的，人可以瞎吃？饮食越科学，身心智越健康。

3.身心智常见病主因：用哲学分析，常见病有主次因、内外因。**因：营养结构不合理。三高四高等常见病主要是饮食不科学造成的。

4.为什么因人而异设计食谱？哲学思想：“世界上没有两片相同的树叶”。每个人体质和营养需求不同。

5.原创服务之一：根据个人体质问题或需求——填写健康表——设计因人而异食谱，告诉您应该吃什么及综合健康管理指导。一年内饮食建议。收费100元，电子版。

6.重大创新之二：通过检查能预测近百种身心智常见病，还知道是体内哪些食物营养缺乏或过剩引起的，提供真正个性化、科学的食谱（一年内饮食建议）。收费2000元。团体检查后付费。认为身心智常见病预测和偏食检查准确再付费。适合每年体检，常规体检报告医院提供。团体检查在当地。

7.获奖证书：荣获“首届中国创新方法大赛”奖项。项目名称：“中国发展核心方法：提高人的质量”。主办单位：中国科协、科技部。

8.合著：《健康中国，国民健康研究》图书。

9.重要原创论文

（1）“造福人类的伟大工程——‘凡事之本，必先治身’”。

（2）中国健康问题与发展战略研究——科学营养对中国全面发展重大意义。

（3）科学营养对**发展重大意义。

（4）用创新方法破解健康险世界难题。

10.线上线下讲座：身心智营养与健康。什么是医学和健康真理？欢迎索取讲座目录。

技术原创，欢迎合作！

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