时间：2016-03-10 09:59:07 点击：98
膳食纤维是指不能被人体消化道酵素分解的多糖类及木植素，与六大营养素并列称为“第七营养素”。能有效预防癌症，高膳食纤维食品和低脂肪食物有助防心脏病。高膳食纤维食物不仅可帮助排除体内有害物质和废物，还有助减肥，使我们变得更健康。富含膳食纤维的食物有各种粗粮、杂粮、糙米、新鲜水果、蔬菜等。 近日《印度时报》报道，一项新研究发现，富含膳食纤维的饮食不仅能预防糖尿病和心脏病，而且可以降低罹患肺病风险。 为了弄清膳食纤维摄入量与肺功能之间的关联，美国内布拉斯加大学医学中心医学汉森博士及其同事，对美国国家健康和营养调查的数据展开分析。结果发现呼吸测试中，膳食纤维摄入最多者的成绩都比膳食纤维摄入最少的更好。对比结果显示，膳食纤维摄入最多的参试者肺活量更大。研究人员调整了吸烟、体重等多项因素后发现，膳食纤维摄入量与肺功能之间存在独立关联性。 汉森博士指出，多项研究发现，糙米、全麦、玉米、豆类、蔬菜、水果等食物富含膳食纤维，多摄入膳食纤维有助减少体内炎症，而很多肺病与炎症关系密切。本研究结果表明，增加膳食纤维摄入量是除戒烟、运动等之外另一项安全、有效降低肺病风险的措施。 注意：富含膳食纤维的食品虽有上述种种好处，但也不可偏食。正确的饮食原则是：降低脂肪的摄入量，适当增加蔬菜和水果、全谷物食品的比例，保持营养均衡。 安阳安振环境高科有限公司是安振集团为研究开发空气净化设备而成立的全资子公司，依托安振集团的强大实力，组建了由数名研究员、高级工程师组成的科研团队，经过多年的不懈努力，已成功开发出能有效去除PM2.5等有害颗粒、有效去除有害细菌、有效去除有害化学物质并能释放大量负氧离子的新一代空气净化设备——空气净化新风机，经过国家室内车内环境及环保产品质量监督检验中心检测，净化率在同类产品中排名第一，获得中国室内环境检测工作委员会重点推广产品——重点推广雾霾环境室内环境污染净化治理产品，截止2013年底，唯一获此殊荣的产品。现已全面推向市场，实现了安振集团调整产业结构由建筑机械迈向向空气净化设备领域的成功跨越，产品已获得多项国际专利。 安阳安振环境高科有限公司生产的家用新风系统产品对于室内空气污染治理，空气净化有非常显着的效果，欢迎您成为新风系统加盟代理。