

时间:2006-08-05 12:00:00 点击:25
1、物质输送:完成人体内各种必须物质的运输,使人体的新陈代谢得以运行。
2、调节内分泌:各种内分泌腺分泌的激素,要通过血液循环运送到“靶器官”才能发挥作用。
3、提高抵抗力:血液中的白细胞,淋巴细胞等,也要通过血液循环才能发挥其免疫防御的功能。
4、调节血浆体液平衡:淋巴液的回流,要通过血液循环。成人每天有2—4升淋巴液流入血液,对调节血浆合组织液中的液体平衡、及对机体正常生命活动具有重要意义。因此,促进血液循环对于机体的健康和体内环境的相对稳定是极其重要的。
那么为什么气血循环机能促进血液循环呢?
1、由于双手双脚距离心脏最远,所以促进手足部的血液循环就能够改善全身的血液循环。
2、通过分解、冲刷血管内壁沉淀排除堵塞物,使血液循环畅通,既血路越畅通循环越好。
3、通过手足按摩,可以缓解肌肉的紧张收缩状态,使肌肉充分放松,骨骼机能做有节律的收缩和舒张,起到肌肉泵的作用,有助于静脉血的回流。
4、手足部按摩,刺激了手足部血管壁和肌肉层中的感受器,使之发出神经冲动,传入心血管神经中枢,引起各心血管反射,对整个心血管系统起调节作用。
有以下3点可以证明循环改善:
1、手脚温度的提高,由25—26摄氏度上升至30—31摄氏度。
2、手脚血液循环速度变快,即:由使用前的速度提高一倍左右。
3、试管模拟实验充分说明了流速的增加和运动状态的改变。