时间：2006-08-05 12:00:00 点击：25
1、物质输送：完成人体内各种必须物质的运输，使人体的新陈代谢得以运行。
2、调节内分泌：各种内分泌腺分泌的激素，要通过血液循环运送到“靶器官”才能发挥作用。
3、提高抵抗力：血液中的白细胞，淋巴细胞等，也要通过血液循环才能发挥其免疫防御的功能。
4、调节血浆体液平衡：淋巴液的回流，要通过血液循环。成人每天有2—4升淋巴液流入血液，对调节血浆合组织液中的液体平衡、及对机体正常生命活动具有重要意义。因此，促进血液循环对于机体的健康和体内环境的相对稳定是极其重要的。
那么为什么气血循环机能促进血液循环呢？
1、由于双手双脚距离心脏最远，所以促进手足部的血液循环就能够改善全身的血液循环。
2、通过分解、冲刷血管内壁沉淀排除堵塞物，使血液循环畅通，既血路越畅通循环越好。
3、通过手足按摩，可以缓解肌肉的紧张收缩状态，使肌肉充分放松，骨骼机能做有节律的收缩和舒张，起到肌肉泵的作用，有助于静脉血的回流。
4、手足部按摩，刺激了手足部血管壁和肌肉层中的感受器，使之发出神经冲动，传入心血管神经中枢，引起各心血管反射，对整个心血管系统起调节作用。
有以下3点可以证明循环改善：
1、手脚温度的提高，由25—26摄氏度上升至30—31摄氏度。
2、手脚血液循环速度变快，即：由使用前的速度提高一倍左右。
3、试管模拟实验充分说明了流速的增加和运动状态的改变。