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盆底肌松弛 在分娩过程中胎儿头部常常会对盆底有较强的压迫，引起产后盆底肌松弛。有些宝妈在大笑、打喷 嚏、咳嗽的时候出现尿液不自主地流出。 在产后42天检查中，根据自身盆底情况进行有针对性的电刺激修复，有助于增强盆底肌肉力量，改 善漏尿的情况。市面上的居家盆底修复仪也有同样的效果，在选品的同时应注意其公司资质，注册证， 认准EMS电刺激技术等。 腹直肌分离 面对大肚腩松垮、收不回去，你以为是胖了吗？其实是腹直肌分离惹的祸。在顺产2周后、剖宫产 伤口愈合后均可进行产后腹直肌锻炼以改善腹直肌分离，增强腹部肌肉力量，同时还可以缓解腰背疼痛 的症状。如果没时间到修复中心，可以选择居家产后腹直肌修复仪。
