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经典趣味拓展游戏【手牵手】人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。2、***叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，孟津团建拓展项目，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。，孟津团建拓展项目。4、两组***轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜，孟津团建拓展项目。展训练是指通过专业的机构，对久居城市的人进行的一种野外生存训练。孟津团建拓展项目
徒步团建徒步-毅行是某种意义上的苦行，依靠双脚去丈量脚下的每一寸土地，它可以加强员工的体魄，锻炼员工的耐力和毅力，同时也是感受生命、增强团队凝聚力、亲近大自然z好的团建方式。此类团建尤其适合久坐办公室的员工，团队压力较大却没有太多活动互动的中高级管理人员。为了增加徒步体验的趣味性以及团队的沟通协作，我们会在徒步过程中设置一系列暖心又有趣的互动，同时我们策划了入门级，进阶级等不同难度的徒步路线，满足不同的人群。汝阳企业团建拓展项目训练中有危险性活动，所有参训人员必须按照教练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作。
经典趣味拓展游戏【单脚火车跑】游戏规则:7人排成一列，每人只用右脚支撑。后一人右手搭前一人肩，左手托住前一人左脚，多队并排一起站在起跑线上。裁判发令后各队齐出，赛程为20米，用时少者为优胜队。每个参赛队至少有2名女队员参加，比赛过程中脚掉下来的队伍为犯规，将失去比赛资格。经典趣味拓展游戏【空当接龙】游戏规则：每队6人，排成一纵队，单号从腿下传球，双号从头顶传球，1分钟内传球z多者胜出。队员性别不限，腿下传球时必须从两腿之间穿过，头顶传球必须超过头顶，身体转身或球落地成绩均属无效，z后一名队员把球要放入指定位置。
棒球是一项既能够发挥个体的能力，又讲求团队合作的全年龄段的钻石运动（4-60岁），棒球比赛所体现出的精神及能力的要求，也是很多工作岗位必备的。大卫棒球的课程设计团队在传统棒球比赛的基础上，结合成人学习的特点，运用体验式学习循环圈原理，设计了一套***的课程。能够运用棒球独特的体育精神，传递团队合作与效能提升的关键能力与素养，结合传统培训的技术，为学员创造了由内而外的丰盛体验与感悟，可较好地提升团队的活力、战斗力及团队文化，是企业及员工素质提升的品牌课程。通过拓展，团建流动匡助认同企业目标，建立归属感，明确努力方向。
到达场地之后首先在培训教练的组织下进行破冰团建，通过趣味游戏打破人际交往的坚冰，促进学员之间加深认识，更快进入角色。接着是设计队名、队徽、队歌、队呼、进行风采展示，集众人智慧，浓缩创新意识。“达芬奇密码”项目，我们看到了各个学员相互配合，收集信息、科学决策、坚决执行，赢取z终的胜利。“一圈到底”项目使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动，锻炼了学员的创新能力，提升了团队协作能力。“不倒的森林”项目看似简单，实际操作不易，锻炼个人的快速反应能力，促进团队成员之间的协调能力及默契。在训练中我们全身心投入了拓展，相互帮助、相互学习，一起努力完成团队的目标。新安企业拓展
水上钢丝：活动过程中速度不宜过快，手要抓劳安全 绳或辅助物。孟津团建拓展项目
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