音乐放松椅推荐 排名 身心反馈训练系统
价格：45900.00起
音乐放松椅可改善自律功能，人在聆听环境音乐时可以减轻主观疲劳感，变得舒心放松，从而改善与主观情绪变化有关的自律功能。研究小组从钢琴、小提琴和自然音源等构成的音乐中，选择适于预防疲劳和放松恢复的乐曲制成环境音乐专辑，并以20名健康人为对象，利用数值化装置测定他们在下班后听30分钟专辑音乐与无音环境下的疲劳、不安、睡意、忧郁等主观情绪。结果发现，被测试者在听音乐时主观情绪发生了较大变化，主观疲劳感减轻，慰藉、放松情绪变动较大。环境音乐对循环系统自律功能的影响为心跳显著减慢。音乐能够陶冶情操缓解压力，还能，预防慢性疾病的发生。然而，音乐的好处却不仅如此。吃饭时听音乐能够增加食欲促进消化，饭后听音乐对身体也是有帮助的，医书中说“脾好音乐，闻声即动而磨食。”智盈天董事长杨晓燕曾听闻：道家也有“脾脏闻乐则磨”的说法。吃饭时听柔和清新的音乐，能促进食欲并有助于消化，而饭后欣赏音乐，可以陶冶性情，使元气归宗，乐而忘忧。
当前，社会节奏日益加快，工作强度、压力不断提升，当代人出现心理不适也越来越多，需要合理调节和化解心理不适的问题越来越多，拥有一个好的音乐放松室显得尤为重要。那建设一个好的音乐放松室需要哪些音乐放松设备以及建设要求呢？ 一、内部环境 内部环境应面积适宜，内部设施简洁大方，采光通风条件好，室内装饰风格温暖、宁静，适当的地方可摆放鲜花或盆景、书画。座椅及设施摆放适宜，保持安全、整洁、舒适。 二、设备配置 音乐放松椅、智能身心反馈训练系统、电脑、心理挂图、身心放松室规章制度等。
1、标准型音乐放松椅
标准型音乐放松椅是利用音乐对情绪和心理的影响，使用特定的舒缓音乐，并通过体感音波振动的方式，与人体细胞达到共鸣，提高大脑皮层的兴奋性，引导来访者进入宁和平静的情景想象，大胆身心放松的效果，将音乐放松与体感共振结合，身体上的放松配合音乐放松。
以此来调节人的身心与大脑状态，快速进入生理和心理上的深度放松，调节平复情绪，帮助心理咨询师达到心理的目的与效果。
音乐放松椅适用机构： 1、心理机构：各、学校、机关及卫生主管部门的心理、中心使用； 2、机构：病人术前术后压力舒缓，住院病人，慢人情绪提升； 3、机关单位：学校考前团体放松、激励，公司集体压力释放； 4、家庭办公室：用于减压放松、提高工作休息效率、改善睡眠等。 音乐放松椅操作说明： 音乐放松椅通过与来访者沟通后使用中文注释的播放音乐放松椅内部的视听资料，操作简单。音乐放松椅的显示器内容心理老师可以通过U盘或者SD的方式进行自己特色的心理视听内容的扩展。使用完毕后，请关掉电源。
音乐放松椅使用步骤： 1、将电源线与电源接口连接； 2、将音乐放松椅的开关打开至ON的方向； 3、调节好适当的音量； 4、将音乐放松椅显示器后边开关移至ON位置； 5、来访者此时可以坐至音乐放松椅上； 6、在音乐放松椅右侧扶手旁边，将拉出，调节至舒适的坐姿； 7、由心理老师播放适合来访者适合的心理视听资料。 音乐放松椅适用人群： 1、心理、生理放松训练 2、压力自我释放与调节；； 3、高压职业人群自我放松； 4、、焦虑等情绪失控状态调节； 5、抑郁、强迫相关精神疾病； 6、酒精、药物依赖行为矫正； 7、行为与训练； 8、人才与选拔； 9、情绪与行为控制的自我训练； 10、心理素质与技能训练； 11、心理状态数据的科学分析； 12、企业员工帮助计划（EAP）。
如何利用音乐放松椅进行深度放松 每当我看到那些急需“放松技巧”练习的提问者时，我往往会发现，他们所需要的并不仅仅是放松，而是处理那些适应不良的焦虑。他们需要放松，但往往不能允许自己放松；真到要放松的时候，焦虑往往便占住了头脑，挥之不去了。 焦虑紧张的想使我们交感被激活，出现紧张的生理状态；而紧张的生理状态，也会影响到我们的自我感觉，使压力持续积累；同时。对生理状态的灾难化解释（例如“我睡不好/午休没休息好，下午还有重要工作，我完蛋了”）更会加重焦虑，不仅使自己无法放松，还会影响日常的工作。
