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抢凳子-参加人员在凳子外面围成一圈，瀍河回族区公司团建拓展，放音乐时参加人员就沿着圆形跑动，当音乐停下时，瀍河回族区公司团建拓展，参加人员要迅速找到一张凳子坐下，因为凳子少一张，瀍河回族区公司团建拓展，所以会有一人没凳子坐，这个人就算是被淘汰了，这时要把凳子减少一张，其余的人继续玩，直到剩下z后一人为止。
我来比你来猜-游戏开始表演的一组两人先要面对面，然后把要表演的成语或词语写在一张纸上，让表演动作者做给猜测者看。当表演者表演完，可以用语言来解释，但不能说出动作中的字，猜测者能猜出表演者所做动作的成语或词语时，就算过关。 团建指的是团队建设，是公司为了增强员工们的团体意识和协作精神举行的活动。瀍河回族区公司团建拓展
经典趣味拓展游戏【盲人摸象】项目介绍：1.培养积极沟通的意识，体验有效沟通及方法。2.懂得信息和资源的共享，合理配置资源来提高团队价值。3.培养团队成员的系统化思考能力，从局部到整体的提升。4.提升学员的计划与分析能力，对信息细节的把握和敏锐度。
拓展训练项目《黑暗城池》游戏规则：全体学员在蒙眼有一人指挥的情况下将绳子绷成一个z大化的正方形，要求大家都均匀的分布在正方形四周，此游戏开发团队协调能力，团队领导组织能力。
驻马店户外拓展项目踏水无痕：员工整天坐在办公室，很少运动，这个项目锻炼员工的身体灵活性，快速学习的能力。
6月24日至26日，河南科技大学d一附属医院(以下简称河科大一附院)，组织医生、护士共35名学员，举办了能力作风建设年安全消防大练兵专项培训。此次培训采用了现场沉浸式拓展体验、理论课堂学习、实操演练等多种形式相结合的方式。
6月24日下午，学员们一同来到北方社区消防馆参观学习，在社区书记的带领下，大家一起学习消防安全知识，依托先进的VR（沉浸交互式体验）技术先后进行了火灾逃生、火灾报警、厨房灭火、烟雾逃生等多个场景体验。随后乘车来到栾川县龙峪湾拓展基地。
谁是w底-玩家分为法官(出题者)、w底以及其他人(统称平民)(微信有个微派谁是w底)比如8人中7人拿到同一词语，剩下1人拿到与之相关的另一词语。这时平民与w底都不知道相互的身份。每人用一句话描述自己拿到的词语，所有在场的人投票选出怀疑的w底人选，得票z多的人出局。若w底出局，则游戏结束。若w底未出局，游戏继续。若w底撑到z后一轮(场上剩下3人时)，则w底获胜，反之，则平民胜利。
猜数字-先由一个人来写一个数字，然后大家在1-100间进行猜测。每猜一次范围缩小，z后猜中的人进行抽签接受这份大奖。下一轮由受罚者再写数字，依次循环。 训练中有危险性活动，所有参训人员必须按照教练员要求穿戴安全装备，听从教练员指挥，不得擅自攀爬、操作。
战地集结-送兵大巴行进到指定位置，教官组将其拦截，下车集结，然后总教官点名“分发军装、肩牌、腰带、臂章”等个人装备。告知学员臂章、腰带与肩章佩带方法，要求学员牢记着装要求。
军语标准化训练-规范***用语统一着装要求强化军容军纪。
入营仪式-通过庄严的入营仪式，让团队成员快速进入作战状态，营造浓厚的军旅文化氛围。仪式议程：奏唱国歌-领导颁布动员令-授旗仪式-任命军训教官-学员宣誓-领导宣布开营。
团队文化创建-各连队在教官的带领下，根据团队创建文化要点和标准，结合各自企业文化创建属于自己团队的文化（连旗文化、连名、连歌、连号、连队形、连队目标） 拓展培训不是游戏，其项目的安排、师资的配备、基地的选择都要根据培训的目的设定。瀍河回族区公司团建拓展
改善人际关系，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。瀍河回族区公司团建拓展
经典趣味拓展游戏【手牵手】人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出人数。排成两排。游戏方法：1、二组人面对面坐下，手牵着手。2、***叫出植物或动物的名称(组员把手放开)，叫到植物时，全部的人要将双手上举，叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举或放下的动作。3、例如：芹菜(上举)，兔子(放下)，狐狸(放下)，菊花(上举)。。。。。。4、两组***轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。瀍河回族区公司团建拓展
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