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培训中通过员工之间身体与心灵上的接触使他们之间距离贴近，无距离感产生，引起各方的共鸣，达成默契。就像男女双方在音乐旋律下共舞，当双方没有接触时，很达达到步调的一致，而随着双方手与身体的直接接触，团建拓展基地，则很容易同步进行，营造出和谐，从而产生美感。拓展培训使员工深切感受到沟通的重要性。
怎样策划的拓展训练团建方案？
很多小伙伴都对团建活动有个误区。认为没必要把它变得隆重和仪式化。但其实大家需要注意以下原则：
团建活动应提前准备和通告，便于大伙儿分配本人时间。可以列出几个团队建设方案给大家（2-3个更好）团建活动的时间好是半天。午饭、晚饭加上下午的活动，不要累应有缓和。尽量不要选在和节假日。如果你选择利用员工的休息时间，自愿参与是明智的。
针对员工来说来企业工作的直接原因是为了赚钱，团建拓展，但除了赚钱之外，他们也希望在这里成长，可以在一群志同道合的人中找到归属感，所以它应该是简单愉快的，每个人都可以从中获得乐趣，能在集体中找到属于自己的位置，这些都是在规划拓展训练团建活动时不可忽视的细节。
