形体训练把杆 舞蹈学校舞蹈把杆
价格：120.00起
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关 键 词：舞蹈学校舞蹈把杆
行 业：运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间：2022-04-14
舞蹈把杆练习
把杆练习是进行形体训练的基本的训练，主要通过把杆的，帮助幼儿掌握基本的姿态，以发展肢体的柔韧、力量、协调、平衡、控制等能力。
舞蹈把杆练习的方法
扶把训练有两种：—种是双手扶把，另一种是单手扶把。小班幼儿采用双手扶把的练习方法。
双手扶把
面对把杆，身体离把杆约1尺左右，双腿贴紧，脚跟并拢，膝盖绷直，双手放松弛，轻轻地放在把杆上，与双肩同宽，两肩放松，双肘下垂，肩胛放松，稍稍往后打开。腹肌，背肌和臀肌收紧向上提，头部正直，面部表情松弛。
单手扶把
侧身扶把杆，内侧手轻轻放在把杆上，另一臂做自然下垂或侧平举等动作。
舞蹈把杆基本动作
躯于的训练
正确的躯干姿态是学习舞蹈的基础，受过训练的人体躯干，可以表现各种优美的舞蹈。躯干的训练主要是让幼儿从小习惯于背、腹和臀部肌肉的收紧和提起，躯干的训练对幼儿在表演舞蹈时要做的动作如跳跃、旋转、控制缓慢的动作，以及灵活、平稳等都有很大帮助。
训练躯干姿态时可采用抒情平稳的音乐，如;音乐《绿色的祖国》(郑律成曲，谢君丽配伴奏。脚尖点地训练
点地练要训练幼儿的脚背、踝及腿部肌肉的控制力量以及不同方向的点地方法。
舞蹈把杆常见款式：
1、移动式舞蹈把杆：可以随便使用，适用于临时场地，如舞台、临时训练等，可以通过升降杆来把杆高度，移动式的把杆高度是的80cm--120cm，儿童款60cm--110cm距离墙的宽度可放置；
2.固定式舞蹈把杆：固定在地面上，对地面要求不高，只要能牢靠固定就可以，可以通过升降杆来把杆高度。落地固定式；款高度80cm--120cm、儿童款60cm-110cm距离墙面35cm-50cm即可，也可根据自己定装；
3.壁挂式舞蹈把杆：固定在墙面上的，可以通过升降杆来把杆高度。
壁挂式舞蹈把杆；可离地面10cm安装升降高度可控制在70cm--120cm、安装好距离墙面35cm左右
标准舞蹈压腿把杆介绍；
把杆材质：天然水曲柳木，把杆Φ55cm，内有Φ22cm弹簧钢。
长度规格：1-4米（其他尺寸可定制）
支架升降高度：80-120cm(可调节)
适用范围：舞蹈室、舞蹈房、舞蹈排练厅、家庭、单位
表面：把杆光滑刺，手感舒适表面聚脂清漆处理。
产品特点：
1、通过圆形高度调节旋转钮，可随意调节把杆的高度，方便快捷。
2、把杆内置锰钢，弹性适中，经久耐用。
3、固定架采用U型设计，完全吻合把杆的弧度，有效杜绝晃动。
舞蹈把杆厂家 移动舞蹈把杆、地面固定式舞蹈把杆规格一般有：1米、 1.5米、2米、2.5米、3米、3.5米、4米，如果需要其他尺寸，那就需要定做。支持全国货到付款，随时发货，一般3-5个工作日即可到达，组装好以后，杆子离墙面30公分，把杆生产厂家，信誉至上，为您质保3年，3年内如有任何的质量问题，均可以免费调换。
舞蹈把杆(又名：压腿杆、舞蹈室把杆、舞蹈房把杆)是舞蹈形体训练过程中，用来压腿的工具。舞蹈把杆的作用把杆并不是为了对身体起支撑作用而设计的，它是为了帮助训练完成动作时调整重心、掌握平衡用的，以避免在支撑困难的情况下导致错误动作的出现。
臂挂式舞蹈把杆支架
产品材质：壁挂升降式舞蹈把杆支架,表面白色为喷塑处理立柱采用无锋钢管,电镀处理升降立柱采用实心圆钢,带碰珠升降,双扣锁实,
