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行 业：代理
发布时间：2022-04-11
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孕妇DHA每天吃多少
剂量永远是一个很难把握的问题。DHA也是如此。妈妈们经常会发出疑问：DHA每天吃多少才够呢？别着急，妈妈网百科现在告诉你。
DHA的摄入量并非越多越好。DHA作为一种对婴幼儿生长发育和维持人体正常健康有重要作用的营养物质，与其它营养物质一样需要一个合理摄入量，即必须讲究营养均衡。摄入过量的DHA，会产生力低下等一系列副作用。此外，由于DHA有抑制血小板凝集和抗形成的作用，因此患有疾病、、凝血功能障碍者要适当控制DHA的摄入量，以免引起出血或加重出血。
准妈妈需要每天得到不少于400毫克的DHA。富含亚麻酸的核桃仁等坚果摄入后经处理能合成DHA。海鱼海贝的脂肪中DHA含量丰富。所以孕妇应根据自身饮食来确定应该额外补充多少DHA。
孕妇需要补充DHA吗
是肯定的，孕妈妈补充DHA，提高视力藻油DHA凝胶糖果代理，一方面要本身的需要，另一方面也需满足正在成长中的胎儿的需要。
怀孕期是补充DHA的黄金时期，怀孕3个月到产后6个月是宝宝脑部发育的黄金时期，宝宝藻油DHA凝胶糖果代理，宝宝脑部发育速率及程度达成人大脑的70%。胎儿脑部发育所需的DHA是靠母体获得，且准妈妈应该为保证未来喂养新生婴儿的质量及早补充DHA。调研证明，怀孕期补充足量DHA， 宝宝日后的智力水平更高。
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海藻 DHA由于生物利用率较高，更容易被人体吸收，同时更容易被人体吸收，性质更安全、稳定，更少污染和 EPA，被提升为“新网红”，成为妈妈圈的热门话题。
本来以为大家都是满分的选手，结果和很多家长沟通后发现，绝大多数人还是很迷茫。现在，就来聊聊海藻油 DHA中的一些常见问题吧。
1、配方奶中含有 DHA，还需要补充吗？
回答：普通配方奶，每100 ml的奶液中 DHA含量约为10 mg，也就是说宝宝每天的奶量需要800-1000 ml才能勉强达到推荐的100 mg。至近的一项《中国乳业》调查显示，113种奶粉中，15.9%的 DHA含量符合新国家i标准。因此，婴儿配方奶补充 DHA的可能性很大。
2、哪种藻油质量更好？
回答：对于藻油 DHA来说，更优i质的原料和工艺更让人放心。例如带有绿色life"sDHA?标识，代表所采用的原料是马泰克藻油，也是目前比较好的藻油原料供应商。
3、有些藻油 DHA含量100 mg，有的200 mg，含量多是不是更好？
DHA缺乏是不行的，但是多补一点也不能获得额外的好处。根据我国国i家标准《LST 3243-2015 DHA藻油》规定，藻油中 DHA浓度应≥35%， EPA应≤标称值的80%， EPA应≤3%，每粒含100 mg DHA至好。
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DHA海藻油由于纯度高、不含 EPA，进口藻油DHA凝胶糖果代理，安全性强，深受国内消费者青睐。DHA产品在市场上种类繁多，配料各异，重庆藻油DHA凝胶糖果代理，纯度差别也很大，所以为了买到更好的 DHA，一些细心的消费者会关注 DHA的营养成分和 DHA纯度。今日就带大家一起来看看 DHA海藻油的营养成分以及如何辨别 DHA纯度。
1.海藻油 DHA营养成分
看看 DHA海藻油的营养成分，一般可以看到能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠等物质，不同的藻油 DHA产品会根据配料标注营养成分。
下面图培芝 DHA海藻油为例，因其原料更纯正，只用 DHA海藻油，因此营养成分标签上只有 DHA、能量、脂肪，其它成分为0，而其它配料中 DHA藻油含有较高的蛋白质、碳水化合物、钠等。
因此，藻油 DHA是不是营养越丰富越好呢？
肯定没有， DHA藻油的关键营养是 DHA和纯度。藻油中除 DHA、能量、脂肪等营养成分外，其它营养素含量越低，则说明 DHA纯正。
藻油中 DHA的营养成分一般只有 DHA、能量、脂肪三种营养成分，如马泰克利弗’s DHA海藻油。
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