沙灸沙灸工厂 宜春好处沙灸 伊春祛湿沙灸
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行 业：生活服务 美发美体 美体塑身
发布时间：2022-01-23
大家都知道沙灸具有很好的效果，但是很多人并不知道怎么沙灸，沙灸也是要讲究方式方法的，只有会沙灸的人才能达到应有的效果，否则只能是享受出汗、的表层了，方法不对者甚至有害身体健康。
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首先，沙灸并非人人合适，心脑血管疾病、、呼吸道疾病的患者慎入沙灸床。沙灸期间要准备急救药 ，如果感到身体不适，应立即到空气流通处进行调整。
其次，沙灸要注意频率，沙灸效果和频率的关系就好像是二次函数，有一个值。根据沙灸馆使用指南来看，处于特种目的而去做，比如，就可以连续沙灸半个月比一周去两次就有效果，根据自身身体适应度来调整，但是每次沙灸的时间不宜太长，一次大约一个小时左右就可以了。这样的频率和时间长度有利于沙灸效果的发挥。
再次，沙灸过程中及蒸后需要补充的就是水分，大家都知道沙灸会出大量的汗，所以建议大家在沙灸之前适量补水。如果沙灸后感觉身体能量消耗很大，喝点淡盐水即可恢复，在饮食上可注重补充沙灸后体内丢失的钾、盐 、钙等相关物质。
误区一：沙灸有助于饭后消化。其实在刚刚进食半小时内不适合沙灸，因为在高温条件下皮肤的血管扩张，血液大量的流回心脏，导致消化系统的血液供应不足，妨碍食物的消化。还有空腹的时候也不要沙灸，以免出现恶心、头晕的。
为什么要到沙灸床里发汗？
我们知道在以前发汗都是在家里盖上几层厚厚的棉被，喝上一些发汗解表的汤剂，这种方法和观念是错误的，我们的棉被是天天盖的会产生大量的，这个时候产妇的身体也是比较虚弱的，会乘虚而入，现 在很多老年人都落下了。
近几十年来流行的欧式、泰式、日式三温均属于“传统的排汗理疗”。然而，这些大多采用“高温蒸汽加热”这种“浅层次排汗”方式，空气中氧气稀少，空气负离子更是微乎其微，让人呼吸憋闷，而普通的干蒸房也只具备排汗的效果，并不具备深层次洗礼等功能。
而西域曼莎沙疗能够释放大量的负离子与生物波，生物波与人体组织产生共振，负离子可杀死大肠、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害，并可以促进血液循环，预防各种的发生，促进血液循环，活跃新陈代谢，使的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒，通络下乳，彻底，燃烧脂肪，美化肌肤，舒缓压力，力的作用，针对性预防和根除因受凉，受寒，受风引起的产后，腰背痛，全身，肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多。
2： 美丽容颜
沙灸能够改善人体微循环系统，新陈代谢产生的各类得以随汗排出，减轻等的负担，达到效果。多数人体内水分多，都有水肿的困扰，沙灸能够使皮下脂肪在升温活化后随着汗液排出来，水分和脂肪同时排出，因此具有的效果。
3：改善微循环 平衡体液
微循环系统，作为身体循环基础的组成单位，是血液循环的关键环节。沙灸有利于促进机体的血液循环，也就能改善微循环系统，对恢复功能有重要意义。系统受到体液的支配调节，体液调节出现问题的话，系统就会发生紊乱，引起疾病。沙灸时的远红外能够人体的调节机制，平衡体液功能和身体酸碱度，改善身体的健康状况。
4：增强功能 提高免疫力
沙灸床的负离子能促使呼吸系统分泌粘膜，吸附灰尘，减少有害物质对呼吸系统的伤害，增强肺部的排痰功能，提高氧气的吸入，增强再生能力，提高免疫力。
5：祛除寒气 疾病
沙灸床形成的高温效应能够使人体温慢慢升高，血管扩张，血液循环加快，祛除体内寒气，改善阴虚体质，使手脚不再冰冷，对的病变部位有镇痛的效果。对人体循环系统的修复能够帮助调节、系统障碍、、风湿病等进行。
纠正众多人的沙灸误区：
误区一：沙灸有助于饭后消化。其实在刚刚进食半小时内不适合沙灸，因为在高温条件下皮肤的血管扩张，血液大量的流回心脏，导致消化系统的血液供应不足，妨碍食物的消化。还有空腹的时候也不要沙灸，以免出现恶心、头晕的。
误区二：时间越长越好，温度越高越好。时间过长，过度出汗会使人体力不支;而西域曼莎沙灸床是在38-45度的恒温设定下释放电气石能量的，并不是温度越高越好。在这个温度下，远红外线和负磁能才能作用于人体，起到。
误区三：沙灸过后洗浴。一些人认为沙灸后身体大量排汗，需要洗去身上的汗液。其实这是不对的，首先沙灸时所出的汗不但不臭不粘，而且具有护理皮肤的作用。其次，沙灸过后身体毛孔完全张开，此时洗澡容易令寒气入侵，损伤身体。
误区四：运动完马上去沙灸。在做完剧烈的运动后人体处于疲劳的状态，肌肉的张力减弱，对冷热的性大不如前，这时候沙灸很容易令人体出现虚脱的现象
据考察研究认为，负离子主要有以下作用：
1、是对系统的影响。可使大脑皮层功能及脑力活动加强，精神振奋，工作效益提高，能使睡眠质量得到改善。负离子还可使脑组织的氧化过程力度加强，使脑组织获得更多的氧。
2、是对心血管系统的影响。据学者观察，负离子有明显扩张血管的作用，可解除动脉血管，达到降低血压的目的，负离子对于改善心脏功能和改善心肌营养也大有好处，有利于和心脑血管疾患病人的病情恢复。
3、是对血液系统的影响。研究证实，负离子有使血液变慢、延长时间的作用，能使血中含氧量增加，有利于血氧输送、吸收和利用。
4、负离子对呼吸系统的影响明显。这是因为负离子是通过呼吸道进入人体的，它可以提高人的肺活量。有人曾经试验，在玻璃面罩中吸入空气负离子30分钟，可使肺部吸收氧气量增加2％，而排出二氧化碳量可增加14.5％，故负离子有改善和增加肺功能的作用。
