佛山钢管舞培训学校_钢管舞入门培训
价格:3000.00起
学钢管舞要有力量和柔软度,还有就是需要一些天赋和胆量。如果能全职学习,加上你自身条件的话很快可以学完出来。如果差一点的话就要花更多的时间。学习钢管舞需要付出努力的,特别是刚开始的时候。有时候摩擦的严重的话会磨破留下啥的。后期等你基本掌握了,力气上来了软度够了很多技巧一遍就能自己做出来。舞蹈的话各种风格都有,有些舞蹈结合管技的话也是需要力量的。
随着钢管舞精英赛和2019世锦赛落下帷幕,随后的欢乐谷杯锦标赛、公开赛和第八届锦标赛开赛在即,国内“战事频频”即将开撕,2019年注定又是一个战火纷飞充满竞技博弈的日子,亦将是钢管舞届的又盛会,各路群贤毕至高手,展开一场没有销烟的战斗。
随着钢管舞的发展和市场化,各培训机构如雨后春笋般涌现,对钢管舞的发展起到了推波助澜的作用,但是由于各机构教学没有规范,教练员技术参差不齐,管理混乱是钢管舞业目前的现状,但是这些并不能阻止钢管舞者的步伐。要成长,就要通过比赛来交流、来学习然后提高。
武侯区华翎舞蹈工作室课程严格按照国际国内大赛标准,规范化、标准化教学流程,旨在培训高素质高水平的钢管舞竞技人才。
集训要求:
1、有一定钢管舞基础,热爱钢管舞运动。
2、能吃苦,求上进,不甘平庸。
3、不限男、女、老、幼。
4、自愿接受魔鬼式训练提升。集训时间及安排:
1、集训时间:6月10日--8月10日。
2、课程时间:每天10:00--12:00(送下午14:00--20:00大课)
3、课程内容:软开、柔韧、舞蹈编排、动作设计、作品精修;
4、集训费用:12600元(前5名早鸟价88折!)或500元/课时
学习钢管舞常见问题
1.没有舞蹈基础的人可以学吗?
答:钢管舞、领舞、艳秀、讲究的表演,妩媚,曲美气质,是可以不需要舞蹈基础就能学很好的舞蹈。
2.胖的人可以学吗?答:可以,钢管健身舞已经是风靡世界的健身舞蹈了,它将传统的运动器材健身和目前流行的舞蹈健身结合起来的运动,能起到很好的塑身效果。
3.年龄大的人可以学吗?
答:可以,舞蹈部分年纪,在本学校已经有45岁学习钢管舞教练,62岁阿姨参与健身学习,而且学习的非常好,在国外钢管舞学习的年龄上限甚至达到了80岁。
4.多久可以学会?答:一般是全日制一个月后完全可以达到自己舞蹈的水平。
5.10次课能学到什么程度?
答:能全面了解和认识钢管舞,达到自学成才的水平,领悟能力好的学员平台可以达到可以实习做场的程度!
6.一次课多长时间?
答:钢管舞全国统一的是一节课一个半小时。
对于钢管舞学习者来说,如何使兴趣变成一种特长?怎样才能练习好钢管舞?究竟什么样的人适合练钢管舞,什么样的学生才会学好钢管舞?现在让我们ME华翎连锁舞校简单分析一下:
一、 学员应对钢管舞感兴趣。没有兴趣的学习,无疑是无聊的。有梦想才会有目标,有目标才会有动力,有了动力,才会对学习钢管舞感兴趣,这需要一个过程。钢管舞基础课程只是一个大的框架,过程中要发现问题、解决问题、慢慢将动作做到,终做到熟练应用动作。前提是你要先对这项运动本身感兴趣。万事开头难,在初的基础动作练习当中,有些学习者会觉得枯燥、乏味,甚至对自己没有信心,这钟现象在学习当中时常出现。此时,需要保持良好的心态,成功的舞者就是靠着自己心中的梦想坚持下去的,只要能克服所有的困难,慢慢就会养成良好的习惯。“兴趣”是关键,成功的动力就在于“兴趣”。
二、 学员应有坚强的意志力和不怕吃苦的精神。跳好钢管舞不存在速成。钢管舞不像其他动作性舞蹈,它属于技巧性舞蹈,对难度和力度需求更大。提前或更快的完成学习不一定是件好事,每一位学习钢管舞的朋友都是希望自己能够在质量上有所突破。钢管舞的练习往往会造成的一些伤病,比如磨血泡、破皮、皮肤紫瘀等都是练习中的家常便饭。还有诸如臂膀缺乏力量、管上无法展现柔美身姿等各种困难。遇到这些情况时,一的办法,只有咬牙拼命坚持,努力说服自己,找到一个可以坚持下去的理由。
三、学会思考,用心注意细节,掌握发现钢管舞学习技巧。在对力的掌握有了一定的理解后,动作的标准性自然也就提高了。但是在不断的练习当中能否做到灵活运用,就需要学习者对动作的完全理解,以达到熟练后能够轻易串联起几个动作。要知道,学习不是一成不变,不是单纯的模仿,不是只要跟着老师走就是对的,关键还要看个人对钢管舞不同的掌握能力、理解能力,因人制宜才能得到深层次的提高,要不然怎会长江后浪推前浪,是吧!
四、不可或缺的两颗心:“自信心”和“恒心”。端正学习心态是成功的基础。自信心和恒心从来就是成功者必不可缺的东西。自信心会让你鼓起勇气,敢于尝试不同的挑战,只有肯定自我、相信自我、追求自我,你才会发现,一切原来可以这么简单。有这些引导,相信大家学习的时候就能少走很多弯路,更容易学成功。不过学习任何一门舞蹈,都不能要求速成,学习钢管舞本身就得一点一点积累,量变引起质变。有好的方法作为,对的方向作为指引,加上自己的努力,相信你一定能够学好。
起源发展
关于钢管舞的历史有很多种说法,有一种比较传统的说法是,它脱胎于12世纪一种原始部落进行生殖崇拜的。现今比较流行的说法是:现代钢管舞起源于19世纪末美国日夜不休的建筑工地,初是一些建筑工人拿着建筑钢管一边一边唱,在繁重的工作中一把,表现了开朗乐观的性格,因此,钢管舞也被视为世界民间舞蹈之一。经过长期调查研究史料分析,后确认钢管舞起源可能非常大,受传统杂技影响行程。钢管舞灵感来源于传统杂技爬竿,经过形式翻新后以钢管为道具进行攀爬、倒立、悬挂进行舞蹈表演的一种新型舞蹈形式。如今的钢管舞可以说融合了杂技、、舞蹈以及体操各项才艺于一体,通过舞台为表现形式的一种新型健身方式。如果从传统意义上讲,钢管舞传统杂技的产物,而通过近代和现代社会环境的革新,钢管舞如今已经自成一派,融合各种运动技巧于一体的一项舞蹈运动。
唐代莫高窟中的壁画《宋国夫人出行图》,描画的就是载竿为前导的画面。唐代杂技的特点是综合性、并融性,不仅汉族杂技得到了空前的发展,少数及国外杂技也在这一时期得到了广泛的交流和发展。总之,杂技艺术在唐代得到了空前的发展,对后世杂技艺术的进一步发展创造了良好的基础。
《异记》中记载着一位女艺人能头顶长竿载十八人而来回走动,技艺实在是高超。另有幽州女艺人石火胡将舞、走索与顶竿等技融于一炉,把《破阵乐》引入杂技艺术的顶竿之技。顶着的百尺高竿上,支有五根弓弦,五个女童身穿五色衣服,手持刀戟,在高竿弓弦表演《破阵乐》。
钢管舞旋转培训
1、用双手握住钢管。站在钢管的旁边。身体较弱的一侧靠近钢管。然后用双手像握棒球棒一样握住钢管。双手之间的距离稍微大于1英尺。靠近钢管的一只手在上,外侧的一只手在下。下面的一只手应该跟眼睛平行。
2、环绕钢管摇摆。用靠近钢管的一只脚走一步,摇摆外侧的那条腿,来产生动力。这样你会有足够的速度和能力舒适地围绕着钢管摇摆。
3、在钢管上跃起。用双手握紧钢管,拔起身体,此时胳膊支撑着整个身体的重量。此时,内侧的脚跳起,双膝夹住钢管。确保你能够紧紧地夹住钢管,这样你就不会滑落下来。
4、继续用双手和双膝握住钢管,并沿着钢管旋转,直到双脚落在地面上。起初手握的位置越高,你就能够在落地之间做更多的旋转。
5、高高地站立着。当你落地时,腿部向后移动,恢复到站姿。