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如何指导老年人培养自身的健康心理
保持乐观的情绪
心理学研究资料显示，保持乐观情绪的前提是有美好的愿望，充足的自信心，乐观的信念及顽强的意志。因此，老年人在日常生活中，应制定一个切合实际的生活目标，养老院电话，善于发现事物美好的一面，理智的对待生活和工作中的挫折；培养广泛的兴趣爱好，广交朋友，多参加社会活动；养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。
生命安全的保障仅是基础，生活质量的提升，也是百岁长者选择入住养老机构的关键。在养老院，有可爱的工作人员每天陪伴在侧，养老院收费标准，无论是聊天还是日常休闲娱乐，都不会让他们感觉的一丝寂寞。 我们尊重长者的作息习惯，在保障健康作息的情况下，尽可能延续他们过去的一切生活习惯，让他们感觉仿佛是在家中养老，而我们的工作人员，就是他们的家人！ 与老年人相处的时光，让我们感觉到了岁月的静好。一位百岁长者，仍能拥有健康、喜乐、尊严、活力的晚年生活，这何尝不是我们期待以后的自己能拥有的呢？
如何指导老年人培养自身的健康心理
一、培养稳定的心理，西青区养老院，防止过于敏感或迟钝
对外界事物反应适度，是心理健康的重要标志。为此，老年人应提高自身修养，培养健全的性格，养老院联系方式，切忌感情用事。无论遇到什么困难与挫折，均能泰然处之，避免过激反应。
二、保持心理平衡
帮助老人做到与朋友能坦率交谈；对人要宽容谦让；遇到挫折与困难，学会暂时逃避；避免超乎寻常的行为等。
