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行 业：创业
发布时间：2021-11-16
月喜悦月子中心—— 广州月喜悦母婴护理服务有限公司，是较好的母婴护理中心
对于一般人来说，秋天是容易生病的季节，对于新妈妈们来说，也是一个挑战。秋日里，昼夜温差较大，不注意卫生，很容易引发疾病，所以新妈妈不要外出。
1、平时要注意保暖。
秋季温度比较高，要注意及时更换衣物，中午天气较热时可少穿一件衣物，选择吸汗透气、无刺激性的棉布，产后康复月子会所加盟网站，棉布要宽、舒服、不能太紧，每天都要换内衣，避免使用化纤类内衣。带布袜子、布鞋；
2、适量运动。
分娩后14天内卧床休息——除了进餐和上厕所外，其余时间都在床上躺好，有利于创面恢复，子i宫收缩。过了半个月后，天气暖和了，新妈妈们可以到户外晒晒太阳，适当运动能够活跃筋骨、气血，产后护理月子会所加盟网站，增强抵抗力，但是不能吹风着凉，也会导致头i痛、关节酸痛等症状。
3、保持良好的卫生习惯。
产妇出现会阴i部分泌物较多时，要每天使用温开水或1:5000高锰酸i钾溶液清洗外i阴i部。经常更换会阴垫，保持会阴i部位的干净、干燥。
分娩后一周内可洗澡、洗头，但一定要使用温开水(千万不要用没开的冷、热混合物)，因为水没烧开就有可能携带细菌，产妇坐月子时全身毛细血孔都处于开放状态，细菌很容易进入产妇身体后造成后患)擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水注入生殖道导致感i染。
分娩后不能大量补充：营养过多的妈妈容易得肥胖，进而引发许多疾病。母亲肥胖也可导致奶水中脂肪含量增加，导致宝宝肥胖或腹泻.禁食寒凉、辛辣：生冷多伤胃，长宁区月子会所加盟网站，寒凉则血凝，恶i露不下，可引起产后腹i痛、身痛等许多疾病。分娩后出血会伤津，多阴虚内热，所以辛辣、生姜、大蒜、辣椒等食物都不能吃。假如食用辛辣食品，不但容易导致便i秘、痔i疮等，还可能通过奶汁影响宝宝的肠胃功能。
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分娩关节i炎
分娩性关节i炎属于风i湿性疾病，也叫月子i病。中医学认为，怀孕妇女在生完孩子后会感觉到外邪而导致的一种疾病，就是产后或堕胎后体虚者，对关节、肌肉、皮肤等组织造成的损伤，造成肌肉关节酸困、疼痛。
在生完孩子后身体里的孕酮明显降低，而且激i素调节着身体内关节骨头的代谢，母婴护理月子会所加盟网站，所以，很多女性会有关节痛的症状，尤其是体弱多病的都市女性。
除荷i尔蒙变化之外，妊i娠期间女性的表征也有较大变化，所有这些变化均会引起人体脊柱及下肢各关节受力点的明显改变。出生后，身体“减轻”，关节受力点又要重新调整。因此，体弱多病的产妇容易出现关节疼痛的症状。
产褥性关节病
酸痛：全身关节、手、脚、腰、肩、脚底酸痛，肌肉酸痛、麻木遇冷，遇风病情加重。
胃部不适：会胀大、寒战、不思食。
产褥性风i湿病
1.温暖
产后一个月之内，着凉是非常禁忌的。特别是在炎热的夏天，也不能直接吹空调。顺产者出汗较多，剖腹后身体虚弱，也很容易出汗；避免受风感冒，不让风吹雨打。
2.休息
女人生完孩子后若不注意护理，很容易患上许多疾病，其中包括风i湿性关节i炎。生产要耗费母亲大量的体力，产后要多休息。长时间喂牛奶、抱小孩、做家务活，都会加重i症状。
3、情绪
坐月的母亲心情要平稳，不生气，焦i虑，心情平静。如今生活压力大，产后易焦i虑、抑郁。
4.保护关节
女性在坐月子的这段时间尽量不要进行体育锻炼，同时要注意保持姿势。
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产后保养与修复
这段时间里，中医生将定期为我把脉看诊，调制个人秘i制养生饮，以及中药洗头、泡足等都不限次数。产褥期套餐还包括高i端的康复项目，如体态、体质、胸部、私i密、皮肤护理等等都是免费赠送，不需要另外付费，也可根据自身情况来选择，一切项目及服务都很全i面、人性化。
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