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发布时间：2021-11-05
冷敷，就是用冰冷的毛巾或者纱布敷于伤处，或者毛巾包住冰块敷眼睛。不要以为冷敷很简单，冷敷要注意的事也很多。1、冷敷时间一般为每次三十分钟，一整天约四到六次。2、若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免伤口传染。3、眼睛肿胀前期24小时内用冰敷，使血管收缩，减少充血，广东青少年眼部冷敷液什么品牌好，局限肿胀部位。肿胀后期24小时后，用热敷，使血管扩张，广东青少年眼部冷敷液什么品牌好，促进部位充血水肿的吸收。4，广东青少年眼部冷敷液什么品牌好、眼部整形手术后，比如做完去眼袋手术后24后小时可以用冰袋局部冷敷，预防伤口的继发性出血，减轻水肿。冷敷可使毛细管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛，降温退热。广东青少年眼部冷敷液什么品牌好
护眼睛，多补充维生素：假期聚餐多，通常高糖、高蛋白饮食，在节后应多补充维生素，维生素A。可以维持眼角膜的正常，使眼角膜不易干燥退化。增强在暗中视物的能力。富含维生素A的植物性食物如绿叶菜类、黄色菜类以及水果，动物性食物如肝脏、奶、禽蛋。维生素B。是视觉神经的营养来源之一，B1不足，眼睛容易疲劳；B2不足，易引起角膜炎。富含维生素B的食物有芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等。维生素C。人体中维生素C的含量比血液中高出数倍。眼睛的晶状体中有高含量的维生素C，它作为抗氧化剂对眼睛起到保护作用，缺乏维生素C易患白内障。富含维生素C的瓜果蔬菜，如猕猴桃、青椒等。广东青少年眼部冷敷液什么品牌好杭州目中明医药技术有限公司全力打造良好的企业形象。
只需准备冷毛巾、冷袋即可。冷毛巾、冷袋需要4~6分钟更换一次，每次约20分钟，可以保证冷敷效果。若是有伤口，在伤口上冷敷，就要保证毛巾干净，避免传染。热敷、冷敷无优劣。值得注意的是无论以何种目的冷敷或热敷，时间都不宜超过30分钟，期间至少休息60分钟以后再使用，此为一循环疗程直至舒缓效果达成，给予局部组织复原时间。过敏性结膜炎——冷敷：花粉、飞絮、宠物毛屑、尘螨都可能导致过敏性结膜炎发作，很常见的症状为眼睛痒，可能还会有异物感、流泪。过敏性结膜炎可以冷敷，促进血管收缩，注意不要用冰块敷，也不要热敷，热敷会使血管扩张，过敏物质会因此释放更多，加重症状。
很多人在长时间使用手机、电脑等电子产品后，经常会感到眼睛疲劳；还有人因熬夜、不注意用眼卫生等习惯引发眼睛不适。此时，如果用毛巾敷一下便可缓解症状。但用毛巾敷眼睛时，应该冷敷还是热敷？热敷和冷敷是调理眼病的一种常见辅助措施，如应用得当，可减轻眼病引起的水肿疼痛、加速眼病痊愈。但是不了解眼睛冷热敷的作用和注意事项，盲目使用，结果可能适得其反。冷敷主要促使局部毛细管收缩，控制出血和减轻张力疼痛，抑制感觉神经达到散热、降温、止血、止痛及防止肿胀等作用。用眼过度产生的视疲劳、眼干、眼涩、眼痒，严重者肿痛、充血等，可以通过冷敷降低肌张力。一些眼部充血的人群适合冷敷眼来缓解视疲劳。眼部冷敷降低组织代谢率，减轻炎症反应。
冷敷、热敷操作方法1、热敷：毛巾热敷，早晚坚持，可促进泪液分泌。每天早上和晚上坚持热敷20-30分钟。用热水浇到毛巾上，然后折叠成方块放双眼上热敷；毛巾不热时，继续加水，热敷，如此反复。2、冷敷：只需准备冷毛巾、冷袋即可。操作时，冷毛巾、冷袋需要4~6分钟更换一次，每次约20分钟，可以保证冷敷效果。完毕后，用干毛巾擦干。然后，值得注意的是无论以何种目的冷敷或热敷，时间都不宜超过30分钟，期间至少休息60分钟以后再敷眼睛。此为一循环，直至舒缓效果达成，给予局部组织复原时间目中明医药技术愿与各界朋友携手共进，共创未来！广东青少年眼部冷敷液什么品牌好
用眼过度产生的视疲劳、眼干、眼涩、眼痒，严重者肿疼、充血等。广东青少年眼部冷敷液什么品牌好
冰块冷敷：使用有包装袋的冰块，或者将冰块放置于结实的塑料袋、热水袋中，外面包裹柔软的毛巾，闭眼后，放置于眼部需冷敷的地方，每次冷敷15-20分钟，每日2次，可根据自身情况增减次数。湿冷敷法：可用于过敏性结膜炎，瘙痒症状明显时。用冰箱中保存的药水（3%硼酸水），将纱布或干净毛巾浸湿后拧到半干，闭眼敷于眼部，每5-10分钟换一次，每次敷20分钟，每日2次。冷敷须注意毛巾和纱布的干净卫生，避免眼部传染细菌。杭州目中明医药技术有限公司。广东青少年眼部冷敷液什么品牌好
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