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发布时间：2021-10-17
养老院老人要养成养成良好的饮食习惯：
1、每天一杯奶
喝奶有助于长寿。据数据显示，坚持每天一杯奶的老年人都比较高寿，英国现有30000名百岁高寿老人，其中78%为女性，她们的饮食习惯是普遍喝奶。有位高寿老人说，每天喝两杯奶，有时喝得更多。因此，她到百岁之时，仍没有骨质疏松迹象。
2、每顿一个玉米
玉米，是长寿老人离不开的主食。医学人员研究中发现玉米里含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E，所以不容易发生高xie压和动mai硬化。
3、经常吃小米
小米应该是老年人的蕞爱，包括很多年轻人都把小米当成蕞好的滋补佳品。身体不好的老人常吃小米可以滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米蕞养人。熬米粥时的米油胜过人参汤。”可见，老人喜欢米是有道理的。
4、每天一个鸡蛋
很多人喜欢每天吃一个鸡蛋。经济学家陈翰笙博士根据营养学的安排，每天饮食坚持“三个一”：“早上吃一个鸡蛋，芜湖养老护理中心，晚上喝一杯奶，中间吃一个大苹果。”他一日三餐多吃素，少吃肉，科学安排饮食，吃出了健康。
5、早餐喝粥
相信没有哪个老人是不喜欢喝粥的，数据调查显示，从饮食习惯看老人普遍喜欢喝粥。健康管理师王博一和夫人陈雪淋，夫妻双双都是百岁老人，两人尤其喜欢喝粥。每天早晨，把50克燕麦片加入250克开水，冲泡两分钟即成粥。天天如此，养老护理中心收费标准，从不间断。
养老院告诉您老人日常用品有哪些
1、检测：电子、电子、红外电子温度计等。
2、康复：轮椅、、制氧机等。
3、理疗：经络、电子脉冲等。
4、护理：氧气袋、颈椎牵引器、床垫等。
5、休闲运动：太极剑、太极扇、象棋、收音机等产品。
6、方便生活：放大镜、老花镜、穿针器、义齿清洁剂、定时提醒包、快干、方便食品杂货、老人假发。
7、老人车。美国和其他西方国家在家庭汽车领域发展了特殊的"老爷车"。这辆车是根据老年人的生理特点设计的。例如，为了方便老年人在车内自由移动，车架预留的车体空间比一般的车要大。汽车装有自动变速器，使老年人不必反复踏板离合器，频繁换档，降低驾驶劳动强度。底盘高，座椅舒适，但不太下垂，方便老人上下车。由于“老人车”的出现，在国外，80岁以上的老人开车也很普遍。
当下中国进入老龄化时代，养老成为大家心中的老大难，其中老年护理院成为大家的重要选择。那么怎么养老呢?以下是目前中国老人的养老的几种方式，老年朋友您选择哪一种呢?
一、居家养老
自由性较高、隐私受到保护。花费视住房周围硬件、软件配套设施而定，可能没有专为老年人服务的网点。独居老人在家的安全性较低，一旦身体有恙或发生意外，容易耽误治1疗时间。
二、社区养老
自由性较高、隐私受到保护。吃、住、行等方面可由社区提供帮助，生活较方便。由于政1府资助，个人承担的服务开支较低，花费不高。上门的服务、就近网点服务对老年人有利，便利性较强。独居老人在家安全性较低，但考虑到社区中有定1点医1疗机构，一般疾病可及时治1疗。
三、养老院
高1级养老院生活条件较好，普通养老院半集体化生活自由度不高，且隐私很难得到保障。成本视养老院级别、床位级别而定，高1级养老院成本较高，养老院中基本设施完备，养老护理中心费用，老年人安全系数较高。
四、高1级(产权化)养老社区
自由性高、隐私受保护，有管家照顾，生活较舒适。会员制、购买产权房等成本较高，社区中硬件、软件配套齐全。服务人员随叫随到，安全性有较高保障。
五、异地(候鸟式)养老
自由度高，享受体验度高。如果是投奔亲友或居住到当地的老年中心，成本虽高但尚能接受;如果是异地置业型，养老护理中心多少钱，一次性购房支出压力较重。各地度假式养老机构开始兴起，但考虑到旅途风险，陌生目的地的环境、餐饮风险等，安全性较差。
