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拓展训练的目的是什么?
1. 帮助参与者认识自己，激发潜能，客观定位自己;增强自信，克服心理惯性，磨练克服困难的毅力，更加客观地面对工作和生活的挑战。
2、采取有效措施改善人际关系，学会相互关心、鼓励、信任，使每个人都与他人和睦相处、团队合作，达到团队的一致性，并在团队成员之间形成默契合作，形成积极向上、团结互助的团队氛围。
3、认识自身潜能，相信自己，增强自信心，改善自身形象。
4、克服心理惰性，启发想象力与创造力。拓展训练通过形式多样、变幻莫测的情景对青少年学生予以磨练，武汉拓展团建，促使青少年学生学会在看似杂乱中找出规律，培养青少年学生以积极开拓的姿态去战胜困难，提高解决问题的能力。
5、认识群体的作用，信任他人、投入团队、信赖团队，增进对集体的参与意识与责任心，塑造团队活力，推动组织成长。
市场中很多旅游公司，也推出了拓展培训和旅游相结合的特色旅游，在旅游的同时，穿插一两个业余级别的拓展培训项目。军事拓展培训是结合了军事体验和拓展培训两者优点的一种新型体验式培训方式，大都和军训、打造纪律性团队和强调执行力有关。其他的几个，企业拓展团建，我们不再赘述，基本上是和特色旅游同样的道理，它们都是结合了拓展培训的一些特点。
夏季户外团建活动的注意事项：
在夏季进行户外团建拓展活动时，有一些很容易被参训者忽视的细节，拓展团建公司，如果不注意，拓展团建项目，会引发严重的后果。
夏季户外团建活动的注意事项有以下几点供受训者参考：
夏季进行团建拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1~2度的灼伤，并会发生中暑现象。
应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、正气丸、清凉油等防暑药品。在选择户外团建活动时，要注意活动的选择，尽量少选在户外的团建活动，室内与水上活动是夏季团建活动的。
夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。
应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。
