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发布时间：2021-08-23
一、防水底漆：在基础足够干燥后，用滚筒均匀地将防水底漆滚涂在施工现场。其作用是渗透到地基的微孔中，固化后堵塞地下水汽并加固基面。
二、找平修补：待底层干固后，在整个场地洒水圈出积水区域，用跑道底料加颗粒和适量稀释剂混合均匀，调整至适宜的施工稠度，积水区域用直尺找平；修补时要注意修边，修边不要高于基面。若高于基面，养护后需打磨平整后再喷面层施工。
三、跑道底层：底层材料为1:5的跑道底层材料和粒径2-4mm的颗粒。跑道底层材料、颗粒、稀释剂和催干剂分别放入搅拌机中搅拌均匀（颗粒用量为跑道底层材料的40%，稀释剂用量为跑道底层材料的2%-3%，催干剂用量为跑道底层材料的0.5%），浇入施工区域，摊铺厚度为10mm。
四、跑道面层喷涂：面层材料为1:2跑道面层和1-3mm三元乙丙橡胶颗粒。将跑道面层、三元乙丙橡胶颗粒、稀释剂、催干剂放入搅拌机内搅拌均匀（跑道面层与三元乙丙橡胶颗粒的比例为1.2:1，每平方跑道面层稀释剂用量为0.12kg，催干剂用量为0.5%），然后倒入喷涂机进行喷涂，两次喷涂分为不同方向。喷涂后，小区塑胶跑道维修，检查整个现场效果，聚氨酯塑胶跑道维修，对不平整部分重新喷涂，喷涂厚度为3mm。
五、划线：划线材料为1:1或1:9白色划线漆。用钢尺划出跑道分界线，用钢钉固定各点，然后用一定的韧性线连接各点。将划线漆的A组分和B组分混合均匀，倒入喷枪中，用制定的5cm宽模板喷涂划线漆。
1.平常的跑步训炼习惯性实际上是一样的，平常训炼就在塑胶跑道上习惯就好，重要也有就是说在塑胶跑道上锻练能维护人们的骨节损伤状况的。
2.塑胶跑道与道路跑步是不一样的，运动场训炼抗压强度大，道路跑步抗压强度相对性小。跑步技术性不一样，转弯的向心力会使你耗费大量的精力，此外枯燥乏味也会给你造成疲惫。因此在塑胶跑道上训炼务必懂得跑步技术性。道路还分混凝土地面和柏油路路面，跑步的技术性还不一样。柏油路路面被太阳光一晒，软了。跑起来消耗精力，常常练提升自己的飞奔工作能力。
3.靴子不宜塑胶跑道，必须换适合的运动鞋。
