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发布时间:2021-08-21
川菜中有一道名叫砂锅鱼头的菜,鱼头火锅是由此发展而来。我们平日里做鱼汤,想要汤汁变白,关键的操作就是炖鱼之前先用油煎一下。做鱼头火锅也同样如此,想要锅底鲜白,就先把清理好的鱼头放进锅里,滴一两滴油,把鱼头两面煎至微黄后捞出备用。
煎鱼头的时候,同时切好蒜片、姜片放入其中,能同时给鱼头去腥。另外加上些许盐、味精、胡椒粉、生抽等来调味。小编煎鱼头的时候还会顺便挖一小勺现成的火锅底料进去,四川鱼火锅底料厂家,提前给鱼头入入味。
做鱼头火锅,好提前能熬一锅鲜汤。比如鲫鱼肉熬出的鱼汤,或是猪骨汤,或是母鸡熬出的肉汤等都是蛮不错的选择。用鲜汤作锅底,要明显好过白开水加火锅底料。
既然汤汁是醇白的了,那么看来势必要做一顿清新养生的火锅了。所以重油重辣重麻什么的还是别考虑了,就把煎完鱼头剩下的些料汁用鲜汤冲开,四川鱼火锅底料厂家加工,味道不够劲再补些味精、胡椒粉、紫等进去调味,小编有时会简单粗暴地加些火锅底料。
有了好锅底,鱼头火锅就成功了一大半。锅底放入白菜垫底,然后加上豆腐、香菇片等配菜,大火烧开后把鱼头放进去接着煮,这期间你就可以开始调料碗、准备其他配菜下锅了。
砂锅鱼头:食谱制作步骤
1.前置处理鱼头:
2.前置熬汤底:
汤底可用「扁鱼干」来熬煮高汤,鱼高汤底的滋味很合拍。而像使用大骨高汤,也有不错滋味。使用开水则健康些,但汤头风味多少会有落差。
3.爆香食材增加风味:
准备砂锅,将虾米、扁鱼、蒜苗以及香菇等先以油脂入锅先香炒过,加入部分沙茶、豆瓣酱拌炒,更可以增加汤底的香气。
4.加入高汤与炸鱼头熬煮:
锅中倒入高汤、放入鱼头,可加入白菜梗、萝卜块等耐煮、能增添鲜甜度的食材,慢熬20分钟以上,熬煮的后半段再加入各式容易煮软蔬菜与豆腐、丸类配料,可添加适量沙茶酱、豆瓣酱以及盐巴等补足风味。
5.提味:
点缀蒜苗、白胡椒粉以及香油等,再次提升香气。
避免鱼肉散掉,除了使用前置的抹粉作法,熬煮时避免一直翻动鱼头,也能减少鱼肉散掉的状况喔!
我们常吃的火锅有一般就是麻辣锅、海鲜锅、菌菇锅,却很少吃鱼火锅。外面的火锅不够卫生,价格也贵,不如自己在家做一个鱼头火锅。
准备食材:胖头鱼鱼头1个、郫县豆瓣酱45克、干辣椒10根、姜5克、大葱50克、蒜10瓣、花椒粒15克、八角2个、桂皮5克、酱油3汤匙、料酒5汤匙、干香菇3个、胡椒粉适量、白萝卜50克、青笋50克、白糖1茶匙、橄榄油3汤匙、盐适量。
制作方法:鱼头洗净,分成两半,倒入2汤匙料酒,加胡椒粉和适量盐涂抹均匀,腌制20分钟。干辣椒去蒂、切段,姜去切片,蒜去皮,大葱去皮,切段。干香菇泡发洗净,白萝卜去皮,斜刀切成片。起锅烧油,锅中倒入适量油,烧至五成热下入姜片、蒜瓣、大葱段、花椒粒、八角、桂皮炒香。放入腌好的鱼头,一面煎至微黄后用铲子轻轻翻面,直至煎至两面微黄。放入郫县豆瓣酱和干辣椒段炒出红油,倒入酱油和料酒,再加入适量清水大火烧开,在火锅底部铺好白萝卜片、青笋片,再将煮好的鱼头、鱼汤及调味品一起倒入火锅内。放入白糖和盐调味,四川鱼火锅底料厂家工厂,加入香菇,中火熬煮至汤汁出香味,下入其它蔬菜,肉类即可。