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原料:花鲢鱼头2个(约重100克),大枣100克,莲子40克,豆苗170克,金针菜(干品)70克,嫩上海青170克,净青笋杆300克,土豆180克,水发海带175克,番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。
制法: 1、红枣洗净,泡软;莲子洗净,泡软,去内芽芯;将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。
2、鱼头砍成4块,四川鱼火锅底料厂,洗干净,装盘;水发海带洗净,改刀装盘;豆苗洗净装盘;青笋杆去皮,改刀成条,装盘;土豆削去皮,切成厚片,用清水冲漂后,装盘;金针菜去蒂,洗净装盘;上海青去蒂和老叶,洗干净、装盘。
3、取大沙锅置火锅桌中央,加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精,点火烧沸,四川鱼火锅底料厂代理,配上蒜泥油碟和备好的原料上桌,即可煮烫食用。 特点:汤纯回甜,细嫩可口,有血,益心之效。
川菜中有一道名叫砂锅鱼头的菜,鱼头火锅是由此发展而来。我们平日里做鱼汤,想要汤汁变白,关键的操作就是炖鱼之前先用油煎一下。做鱼头火锅也同样如此,想要锅底鲜白,就先把清理好的鱼头放进锅里,滴一两滴油,把鱼头两面煎至微黄后捞出备用。
煎鱼头的时候,同时切好蒜片、姜片放入其中,能同时给鱼头去腥。另外加上些许盐、味精、胡椒粉、生抽等来调味。小编煎鱼头的时候还会顺便挖一小勺现成的火锅底料进去,四川鱼火锅底料厂,提前给鱼头入入味。
做鱼头火锅,好提前能熬一锅鲜汤。比如鲫鱼肉熬出的鱼汤,或是猪骨汤,或是母鸡熬出的肉汤等都是蛮不错的选择。用鲜汤作锅底,要明显好过白开水加火锅底料。
既然汤汁是醇白的了,那么看来势必要做一顿清新养生的火锅了。所以重油重辣重麻什么的还是别考虑了,就把煎完鱼头剩下的些料汁用鲜汤冲开,味道不够劲再补些味精、胡椒粉、紫等进去调味,小编有时会简单粗暴地加些火锅底料。
有了好锅底,鱼头火锅就成功了一大半。锅底放入白菜垫底,然后加上豆腐、香菇片等配菜,大火烧开后把鱼头放进去接着煮,这期间你就可以开始调料碗、准备其他配菜下锅了。
番茄鱼做法
原料:鱼片250g,番茄500g,植物油、盐、白糖、蒜、料酒、姜、葱、淀粉适量
做法:1、鱼片洗净,沥干后加几滴料酒、淀粉,1/4个蛋清,用手抓匀,放置15分钟备用;葱姜蒜洗干净,切好备用;2、番茄去皮,切成小碎块;锅中加植物油,烧热后将番茄倒入,加盐,如果不喜欢番茄酸味的亲可以适当加点白糖;3、开大火,将番茄炒出汤汁,转小火炖上3分钟,加入姜片;4、加入鱼片关火,用铲子将鱼片推开,至鱼片完全变色后;5、出锅装入大碗中,撒上点白胡椒,将切成末的蒜末和葱末撒在做好的番茄鱼上,然后淋上8成热的热油,发出“吱啦”的响声.番茄鱼就算是做好了番茄鱼做法。
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