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川菜中有一道名叫砂锅鱼头的菜,鱼头火锅是由此发展而来。我们平日里做鱼汤,想要汤汁变白,关键的操作就是炖鱼之前先用油煎一下。做鱼头火锅也同样如此,想要锅底鲜白,就先把清理好的鱼头放进锅里,滴一两滴油,把鱼头两面煎至微黄后捞出备用。
煎鱼头的时候,同时切好蒜片、姜片放入其中,能同时给鱼头去腥。另外加上些许盐、味精、胡椒粉、生抽等来调味。小编煎鱼头的时候还会顺便挖一小勺现成的火锅底料进去,提前给鱼头入入味。
做鱼头火锅,好提前能熬一锅鲜汤。比如鲫鱼肉熬出的鱼汤,或是猪骨汤,或是母鸡熬出的肉汤等都是蛮不错的选择。用鲜汤作锅底,要明显好过白开水加火锅底料。
既然汤汁是醇白的了,那么看来势必要做一顿清新养生的火锅了。所以重油重辣重麻什么的还是别考虑了,就把煎完鱼头剩下的些料汁用鲜汤冲开,味道不够劲再补些味精、胡椒粉、紫等进去调味,小编有时会简单粗暴地加些火锅底料。
有了好锅底,鱼头火锅就成功了一大半。锅底放入白菜垫底,然后加上豆腐、香菇片等配菜,大火烧开后把鱼头放进去接着煮,这期间你就可以开始调料碗、准备其他配菜下锅了。
我们常吃的火锅有一般就是麻辣锅、海鲜锅、菌菇锅,却很少吃鱼火锅。外面的火锅不够卫生,成都鱼火锅生产,价格也贵,不如自己在家做一个鱼头火锅。
准备食材:胖头鱼鱼头1个、郫县豆瓣酱45克、干辣椒10根、姜5克、大葱50克、蒜10瓣、花椒粒15克、八角2个、桂皮5克、酱油3汤匙、料酒5汤匙、干香菇3个、胡椒粉适量、白萝卜50克、青笋50克、白糖1茶匙、橄榄油3汤匙、盐适量。
制作方法:鱼头洗净,分成两半,成都鱼火锅生产工厂,倒入2汤匙料酒,加胡椒粉和适量盐涂抹均匀,腌制20分钟。干辣椒去蒂、切段,姜去切片,蒜去皮,大葱去皮,切段。干香菇泡发洗净,白萝卜去皮,成都鱼火锅生产,斜刀切成片。起锅烧油,锅中倒入适量油,烧至五成热下入姜片、蒜瓣、大葱段、花椒粒、八角、桂皮炒香。放入腌好的鱼头,一面煎至微黄后用铲子轻轻翻面,直至煎至两面微黄。放入郫县豆瓣酱和干辣椒段炒出红油,倒入酱油和料酒,再加入适量清水大火烧开,在火锅底部铺好白萝卜片、青笋片,再将煮好的鱼头、鱼汤及调味品一起倒入火锅内。放入白糖和盐调味,加入香菇,中火熬煮至汤汁出香味,下入其它蔬菜,肉类即可。
原料鲢鱼头800克,嫩豆腐250克大白菜300克五花肉70克,香菜5克葱段8克姜片8克花椒粒10克泡椒20克,泡菜汤600毫升,调料鸡粉2克,胡椒粉2克,料酒6毫升,食用油适量,做法择洗好的大白菜对切开,切成条。
洗净的五花肉去皮切成薄片,备好的豆腐对切开切成块。处理好的鱼头剪去鱼鳍!切上花刀,备好的泡椒去蒂切成小段。
将大白菜、鱼头,成都鱼火锅生产厂商,嫩豆腐摆入火锅内,制作指导鱼头也可事先用油煎片刻味道会更香浓,热锅注油烧热倒入五花肉翻炒至转色,放入葱段姜片快速翻炒爆香,加入料酒翻炒匀。
倒入泡菜汤,加入泡椒,鸡粉,胡椒粉搅拌煮开,将泡菜汤盛入火锅内,加入花椒粒,热锅注入适量的食用油烧至八成热。
将热油浇在鱼头上,营养分析大白菜含有维生素A钙铁钾等营养成分。具有生津等功效。摆放上香菜开高温煮至沸腾即可!