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酵素真的可以减肥吗？
几乎没有答l案。每个人都注意到了哈，是几乎没有，所以你不能说商家做了假广告。蓄意让你产生对酵素非常有用的幻觉是商家在利用你的心理。作为生物酶总称的酵素，无论学过初中化学的人都应该理解，酶只是催化剂，其作用是加速反应速度，而不会增加反应量。而且身体本身含有代谢脂肪和淀粉的酶，增加酵素量只是加快了代谢速度，并不会多代谢掉脂肪。(但有机体是随时在代谢的，不存在时而代谢时而不代谢的现象。因此，新陈代谢加快了，其实也算是增加了新陈代谢量)。
服用酵素期间注意事项
请多饮水，食用蔬果，充足睡眠，适量运动会加快身体排出毒i素；凉饮、温饮(温度不能超过40摄氏度)均可。
初次服用酵素，可能会产生头晕、呕吐等好转现象，是身体正在排i毒、治i愈。如果身体产生好转反应不适的，可减量减次服用，或放饭后一小时服用，甚至可暂停使用，待不适消失后，再坚持服用，千万不要放弃。
服用效果明显，短则数日，长则1-3月(视各人体质情况不一)。
饮用酵素的注意事项
喝完酵素后要坚持多喝水。好一天喝八杯水。若饮水不足，易产生便l秘或烦躁的感觉。
一定要坚持自己的饮食习惯。因为每个人的体质不同，有的十天半月就能见l效，有的则需要三到六个月才能见l效，酵素不是药，它是从根本上修复人体官的机能，提高机体的自我愈合能力，本植元刺梨植物酵素，从而从根本上解决亚健康和疾病的根源。
六、正确保存。如果出现白膜，在常温下保存就不会有问题了。不可日晒，冰箱内不可存放。把酵素放进冰箱，它们会休眠。
七.喝后的副作用。有些人喝了酒尤其是严重的身体问题会出现呕吐、皮肤发痒、体酸、胃部疼痛、l经血量增加等反应，这些都是好转反应，可减量坚持服用，缓解后恢复原量坚持服用。
