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酵素可以养生，这有何道理？
研究生物学的人都知道，生物和非生物的根本区别在于生物可以自我复l制，可以通过酵素来代谢。迄今为止，人类体内已知的酵素超过5000种，未知的比知道的还多。数以千计的不同功能的酵素在不同的岗位上发挥着各自的作用，相互协作，酵素原液，奏出和谐的生命交响曲。当一组或几组酵素出现问题时，外在的表现就是生病。
体外直接输入与体内相同的酵素 。
如果每个人摄取较多的（体外酵素），我们的酵素贮存量将不会快速用尽，水果酵素，体内的新陈代谢酵素将会比较平均分配于各个器i官，这也是想维持健康的人，每天zui应该做的事。
酵素——是新一代养颜女人的zui好营养师，近年来，随着植物酵素具有健康和长寿的功效被世界揭示后，科学又发现了植物酵素在美容、养颜和等方面具有的功效。
酵素研究者发现，在人体内含有的数千种酵素中，酵素代加工，形成富有弹性、光滑细腻的人体肌肤与体内蛋白分解酵素有着切肤的关系，蛋白分解酵素是针对角质代谢不良的肌肤，因为它能去除皮肤表面和毛孔、汗腺的污垢，温和地去除老化角质，使皮肤恢复光滑细腻；油脂分泌的旺盛、毛孔的堵塞与体内脂肪分解酵素有关，酵素，脂肪分解酵素主要作用于油脂分泌旺盛的皮肤，通过它来分解皮肤上多余的油脂，有效清洁肌肤，预防毛孔堵塞；抗i氧化
柠檬酵素的作用
生津解暑开胃
别看柠檬食之味酸、微苦，不能像其它水果一样生吃鲜食，但是柠檬酵素配合上蜂蜜饮用，可以生津解暑，开胃醒脾。夏季因为暑湿较重，很多人神疲乏力，往往长时间工作或学习之后胃口不佳，如若喝一杯柠檬酵素，清新酸爽的味道让人精神一振，更可以打开胃口
清热化痰
柠檬酵素也能袪痰。柠檬皮的袪痰功效可比柑橘还强。夏季天气湿热，如果饮食上不注意，人体的内湿和自然气候的外湿相互感应的话，湿浊郁积日久就可生痰。因此，夏季痰多，咽喉不适时，可将柠檬汁加温水和少量服用，可以将喉咙积聚的浓痰顺利咳出
