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关 键 词：大型儿童蹦床设计
行 业：玩具 游乐设施 转椅
发布时间：2021-06-27
蹦床运动标准性动作要领和适应性训练
1、任何运动前都先要记得热身，不要直接冒进到运动当中！热身好身体，才在运动的时候更加灵活以及避免伤害到自己。
2、蹦床运动教学要领一般可大致分为地面与蹦床面两种。而地面动作又分为静态与动态两种，蹦床面的动作分为基本教学动作和空翻教学动作两种。
（一）蹦床教学的静态动作
靠墙立臂站立、夹臂斜靠（正反）、团身斜靠、屈体斜靠、立臂平躺、正反空床、正反倒立、斜靠倒立、吊环倒立…
地面的动态动作分和翻转两种：
a、直立动作有：原地叉腰跳、原地夹臂跳、原地立臂跳、原地夹（立）臂跳转（90度、180度、 270度、360度等）、原地摆臂、原地摆臂跳、原地摆立臂跳 、跳起成坐、跳起转体180成坐。
b、翻转动作有：跳起团身1/4周腹（背）弹、跳起屈体1/4周腹（背）弹、跳起直体1/4周腹（背）弹、跳起直体转体180 1/4周腹（背）弹。
蹦蹦床常常被我们视作有氧运动，其简单的运动方式被认为有利于人们的身体健康、促进身体发育、起到明显锻炼效果，那么这类运动遇上儿童群体会产生怎样的效果？经常蹦蹦床能够促进孩子身高等方面的发育么，一起来了解一下。
或许我们应该更加全面地看待儿童蹦床这一事物，他不仅在促进健康发育方面能够发挥作用，也是一种积极有效的儿童互动游乐体验，同时蹦床还有一定风险性，可不是安全，下面我们客观的来了解一些关于儿童蹦蹦床的事实。
儿童蹦蹦床越来越受欢迎，同时也有不少安全隐患。为了让你的安全玩蹦床，注意以下内容：
带孩子玩儿童蹦床时的注意事项
1、六周岁以下必须要有家长或监护人看护，否则不予上蹦床；切忌因好奇贸然上网；特别注意不能以手撑网，容易；腾起下落时忌讳膝盖着床，容易伤腰；
2、在蹦床上训练或健身时不能戴首饰、项链、耳钉、耳环等，因为在人下落触及网时一旦身体失去平衡，就极其容易伤害自己。”另外一个禁忌就是不能留长指甲，“哪怕你的指甲再好看也不允许，有时因为身体失去平衡手掌触及网很容易造成指甲折断而受伤。”另外，子在蹦床上时不要戴眼镜，小女孩头上的发卡也是危险品；
3、不管你是在蹦床上健身或是训练都严禁把易碎品、各类容器、球棒、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内；
游乐设备厂家：带孩子玩儿童蹦床时的注意事项
4、身体失去平衡时不要用手撑网，宁愿倒下，注意要双手抱胸前，哪怕被弹出去也不要手撑。”另外，在练习时要小心腰部受伤，蹦床运动员损伤多的就是腰和脚腕，因为下落时的冲击力很大，所以未经训练的人练蹦床弹起高度不能太高。
5、严禁在蹦床内推人、拉人、撞人、相互追赶、翻跟头，否则后果自负，如因以上现场工作人员多次劝说、制止不听的，出于其他练习人员的安全考虑将此人清出蹦床外；
8、严禁酒后、、胳膊、腿受过伤的人员进入蹦床内，否则后果自负；
6、由于本蹦床基本都是青少年、幼儿参与，为了您和他人的健康，本蹦床内严禁吸烟；
7、请您不要爬越护栏，不要向蹦床内、休息台以及蹦床外投掷物品，本蹦床内、外设有垃圾袋和垃圾桶；
儿童蹦床对于儿童的好处
1、蹦床运动能预防疾病，使孩子身高增加。
2、能促进系统的发育，锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。蹦床运动能锻炼孩子四肢，增加肌肉力量。在蹦床上一系列条件反射的训练，使幼儿通过这些触觉和肌肉训练，在脑中枢建立联系，就可使幼儿的动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3、能促进心肺功能，使血液循环加快，新陈代谢加强。心肌发达，收缩力加强，增强了呼吸的功能，对防止呼吸道常见病有良好的作用。可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
4、健身，减轻肥胖
5、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。
6、蹦床运动能提高孩子对学习的注意力。让孩子多参加体育运动能帮助他们在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。
