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拓展训练以亲身体验学习为基础，通过各式各样、生动有趣的交互式游戏和挑战高难度的拓展训练项目，在活动中观察、发现、反思，把枯燥的管理理论和人生哲理在活动中融汇贯通，以促进内部沟通，融洽团队关系，树立相互配合、相互支持的团队意识，增强相互信任，激发个人潜能。
根据每个项目的不同，配备相应的安全设施，培训中所用的训练器械都经过设计和安全论证。例如，在高空项目中，学员所使用的保护绳和安全带都可以承受2吨左右的冲坠力。而经验丰富的培训师也会随时从技法上保护学员安全。
团队拓展的必要性
在如今的社会，不管公司尺寸，每一年都是会按时机构公司团建。如今团队拓展早已变成公司中的一种褔利，在现代企业中充分发挥着至关重要的功效。那麽企业团建到底有多关键？为何企业每一年都需要机构团队拓展？
每一个取得成功的公司，身后必有一个的团队，拓展培训价格，推动着全部企业的发展趋势，为企业造就出无尽使用价值。因此 ，团队基本建设便是冶炼团队精神实质。具有优良的团队精神实质，团队组员中间才会为一同的总体目标而持续拼搏，做到比较满意的结果。
次之，企业团建还能够提高团队团队的凝聚力。让职工在主题活动中提高彼此之间的掌握，根据互动交流主题活动让她们互相信任、互相宽容，拉进间距，让团队关联更为密切结合。
户外拓展训练实践活动的目地：
极限挑战。
拓室外展训练的新项目都具备一定的难度系数，主要表现在心理状态磨练上，必须学员向自身的能力极限挑战2，超越“限”。
集体中的个性化。
户外拓展训练推行分组活动，注重集体协作。试图使
军训拓展训练
每一名学员竭尽所能为集体争得殊荣，另外从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中表明个性化。
高峰体验。
在战胜困难，圆满完成课程内容规定之后，学员可以感受到发自肺腑的获胜感和荣誉感，得到人生难得的高峰体验。
