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户外拓展训炼对青少年儿童的益处：根据户外拓展训炼能改进组员中间的沟通交流能力，互相理解能力，提高相互之间的信赖提升团队的认同度及其力。拓展培训推行分组活动，注重集体协作。试图使每一名学生竭尽所能为集体争得殊荣，与此同时从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中表明个性化。户外拓展学习培训可以提升参加者机构、沟通交流和合作的能力和方法，团队的造型艺术和方法，人力资源管理的有效分派和应用，行动以前的探讨和计划针对事儿的成功与失败起关键功效。
Bingo游戏在团队组建初期是一个能够帮助互不了解的队员们熟悉对方的好方法。该游戏通过尽可能多的组员之间的互动，创建了不枯燥且的互相了解方式。
游戏规则如下：
1.事先准备好配对卡或配对表(参照样张)，游戏开始后，请每位队员在房间里寻找与自己配对卡上描述相符的人，并在卡中相应的位置上签名。
2.记住：每位队员的名字在每个人的卡上只能使用一次，包括自己的名字。
3.当签了名的位置能够连成一整条横线、竖线或斜线时就算完成，完成的人请大叫一声“Bingo”。
4.在事先准备配对卡时，团队团建拓展价格，可以根据实际人数确定配对卡的格数。
大风吹
在一个大型团队中，队员对于任务不积极、对于团队没有归属感怎么办？在这个时候，大风吹是一个很好地提升积极性、活跃氛围的游戏选择。
游戏规则：
小组成员围成一圈，每个人站定或坐定一个位子。
当主持者说大风吹时，所有队员回应“吹什么”。主持者说一部分小组成员身上有的物品或特征，比如“吹戴眼镜的人”等等，依据当时实际情况而定。主持者说完后所有被吹到的人，即拥有这些特征的队员需要互换位置，没有被吹到的队员待在原地，这时主持者会加入占一个位置，所以后会有一个队员没有位置，没有占到位置的队员担任下一轮的主持者。
当主持者说到小风吹时，被小风吹到的队员原地不动，没被吹到的人需要互换位置。其它游戏规则遵循大风吹。
