水上障碍器材价格 合肥渡海登岛型号 渡海登岛障碍
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行 业：运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间：2021-06-17
渡海登岛400米障碍是为使受训对象适应渡海登陆作战的实战环境而产生的训练课目，其场地设置采用4次回转，共10个障碍项目。它将体能、技能和心理训练融为一体，不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩上陆的训练状态，对提高受训者的海上作战能力有着巨大帮助。
软桥是渡海登岛中的个障碍，模拟实战环境下的水中浮桥，对身体协调性要求高。跑步上桥，快速通过，跃起幅度不宜过大，这样桥身晃动节奏固定，利于保持平衡节约体力。
轮胎攀台是渡海登岛400米障碍中难度大、复杂的项目。攀登轮胎时注意先手后脚，步步为营，时刻保持身体的平衡性，爬至高处后，可利用麻绳或软梯落地。
绳网是整个渡海登岛中高度高的一个障碍，训练人员必须克服恐高心理。在攀爬绳网时，手要抓紧铁链，脚要踩实节点，只有蹬稳抓牢，才能顺利过关。
通过轮胎攀台
障碍特点：次障碍的考验受训对象的身体协调性和掌握平衡的能力，危险性相对较小，但是考虑到通过者在这个障碍已经消耗大量的体力，因此还是不能掉以轻心。
危险系数：三星
常见训练伤：该障碍的通过方法大致分为两种，若选择从下面通过，则有可能会因为方法不当造成肩部的拉伤，若选择从障碍上面通过则可能双脚踩空而跌落障碍。
预防方法：若选择从障碍下面通过，则一定要让肩关节使力，尽量不要让胳膊完全伸开，若选择从上面通过则尽量使身体重心降低，贴着障碍快速通过。
通过跨网障碍特点：此障碍设置在水上，模拟海边滩渡，而只有快速通过才能有效避免训练伤。
危险系数：三星
常见训练伤：易被绳网绊倒从而被旁边立柱磕伤。
预防方法：在通过时要把小腿抬高，若发生危险，要保护好自己的头部，且时刻控制自己不要从障碍的两边走。
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