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没有天生的领导，只有千锤百炼过的领导我自己体会深刻的挑战训练是营运的一个U区团队任务。这次挑战的是把一百多人从一个由几条绳子组成的小窗口，安全运送到小窗口的另外一边。
如果教练发现绳子震动或运送过程中有危险，指挥人挑战的人便要马上受到惩罚，每次出错都要做俯卧撑。
当教练要求自愿者做指挥人的时候，区域总监身先士卒，站出去接承担责任。当时我以为教练说需要几位助理帮忙，所以我也站出去帮忙，希望挑战快点完成，大家也早点回家休息。但我没想到指挥人的责任突然落在我身上，一下子感到巨大的压力，100多位队员都看着我如何应对。我不仅要在几分钟内想好安全运送100多位队员的方法，安排和选择团队的分工、从队员不同的意见作出快速的判断以及维持团队的秩序，当时的心情非常害怕和。
户外拓展训练推行分组活动，注重集体协作。试图使
军训拓展训练
每一名学员竭尽所能为集体争得殊荣，另外从集体中汲取巨大的力量和自信心，在集体中表明个性化。户外拓展关键协助参与者自我认识，激起本人潜力，客观性地开展自我认识，提高信心，年会定向拓展策划，摆脱心理状态可塑性，磨炼克服困难的恒心。户外拓展会让学员对思维定势造成的拘束有更深入的了解，提升目前的固定不动逻辑思维、自主创新都是会有非常大的协助。
拓展训练产生的好处：带来团队合作：训炼主题鲜明栩栩如生、寓意深刻在团队合作中蒸发应有的效应。拓展训练特性：突破自我：拓展训练的新项目都具备一定的难度系数，主要表现在个人心理素质的磨练上，必须学生向自身的能力极限挑战2，超越"心理状态限"。参与拓展训练对本人有哪些好处呢？进一步确立和认可机构总体目标，提高机构的团队的凝聚力，塑造互相配合，相互支持的团队意识和整体意识。
