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说到适合老年人的运动，就比如说太极、交谊舞或乒乓球，这些都是很广泛的存在，但是对于乒乓球来说却不止局限于老年人，可以说这是老少皆宜的好运动，在日常生活中的普及率也很广，养老院带大家一起来了解老年人大乒乓的好处！
1、防老年呆症
在所有球类运动项目中，乒乓球的速度是很快的，由于球体小而轻，攻防转换迅速，它要求对变化着的来球做出准确的判断和反应，迅速移动脚步，或搓或削，或打或拉，挥拍将球打过去。能很好地锻炼老年人的反应能力，锻炼人脑对周围事物的灵敏性。
2、提高脑力
打乒乓球比赛时，双方运用的战术更是多种多样，而乒乓球区别于其他球类的特点之一是个人独立作战，这就更能锻炼一个人的思想、作风、意志、毅力和聪明智慧。
3、锻炼视力
乒乓球还有一个好处就是锻炼视力，当你挥舞着球拍时，眼睛都是跟着球走，护理院收费标准，一近一远，来回不断，这样有效的锻炼你的睫状体的运动和晶状体的收缩，如此一来，长期在生活或工作中处于绷紧的视力也得到释放，所以这也是一件不错的护眼运动。
4、养神
乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。
5、助消化
由于打乒乓球消耗的体力很大，可增进食欲。另外，身体不停地来回运动，也能促进肠胃的蠕动。
公办养老院因为有补贴，所以价格要比民营养老院的收费要略低一些。但是，由于公办养老院的资源严重缺乏，对于大多数老人来说，公办养老院是无法选择的。故此，本文就不讨论公办养老院了。
民营养老院因为服务定位，场地，城市等不同，收费方面也有很大的差别。小编大概帮大家梳理一下，护理院价格，住养老院要缴纳的费用项目：
1、押金
这是一笔一次性缴纳的保障金，数额颇多，一般数额在一万以上，数十万不等。这笔钱会在老人退住的时候全部返还。
2、床位费
取决于用户入住的房间类型，是选择单人间、双人间还是多人间?是选择朝南的房间还是朝北的房间?普遍情况，单人间比多人间收费高，朝南的房间比朝北的房间收费高。
3、护理费
护理费用取决于养老院对住户的个人生活活动能力的评估结果。一般结果认定分为：生活基本自理、生活需要帮助的协助型、生活需要很大帮助的介助型、严重功能缺陷，生活完全需要依赖，需要24小时监护的介护型。护理收费根据评估结果由低到高。
4、餐饮费
餐饮费是指养老机构为入住老年人提供营养餐食服务所收取的费用。这个与我们日常就餐一样。吃得越好，费用越高，丰俭由人。当然，随着物价的变动，大部分养老院的餐饮收费标准都会不断调整。
5、保证金
这个费用，芜湖护理院，主要是用于在老人突发疾病时的紧急救援。当老人在养老院突发疾病，护理院哪家好，家属又不在身边时，养老院可以根据约定，用保证金垫付费用，确保老人生命安全。(可退还)
6、空调、暖气费
夏季开空调、冬季开暖气，一般都是要收费的，如果自己买煤、烧锅炉，暖气费可能会收得高一点;如果煤炭价格上涨，当然暖气价格也会跟着上涨了;如果用市内暖气管道，也是要随着市内价格走吧。
7、其他费用
除了以上6种费用外，不同的养老院，会根据实际情况，再收取一些其他的费用，如生活用品、水电费、就医陪诊、定期体检等。
由于种种原因，老年人对了解和接触身边的人、事、是没有特别高的兴趣和愿望，欲望逐渐减退，他沉浸在自己的世界里，可能变得久坐不动，今天康达护理院分析阻碍老人移动移乘的原因和支援辅助。
由于老年人的意向性较低，活动量远低于正常人，能量消耗不足，导致他睡眠很浅，睡眠质量很低，醒来时有点声音，如果这样下去，会对老年人的精神状态产生非常恶劣的影响。
肯定会导致老年人对身边人和事的欲望低下，随着老年人身体机能的衰1退，记忆力衰1退，相应地，对周围环境的适应能力变得非常低，对新事物的理解欲望也随之降低。
在了解了精神上对老年动和迁徙的影响后，我们应该考虑适当安排老年人外出，选择合适的地方为他们提供机会，在这个过程中，我们要主动与他们沟通，如果情况允许，我们可以一起散步。
