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刮痧是中国传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用牛角玉石等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活1血化1瘀之目的。刮痧可以扩张毛细1血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于高1血压、中暑、肌肉酸疼等所致的风1寒痹1症都有立竿见1影之效。经常刮痧，可起到调整经气，按摩刮痧培训，解除疲劳，增加免1疫功能的作用。刮手脚，行1气通络.
什么是刮痧?
一般所说的刮痧，又可称为抓痧或撮痧，顾名思义就是用手指或边缘润滑物体，在人体体表特定部位，正规刮痧培训学校，施以反覆的刮、捏、提、挤、挑，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状态。
刮痧的工具
刮痧的工具很多，过去民间有用光滑的铜钱、铜勺柄、瓷汤匙等，这些工具，使用既不卫生，也不便于消毒，现多用有由水牛角制成的专门的刮痧板，形状为长方形，宿州刮痧培训，边缘钝圆。
一些头1痛、手臂酸麻、酸痛的人，大多是由于感受风1寒湿邪或是瘀血阻滞等原因而致颈肩部的经脉不通所致。平时经常刮拭颈肩部，面部刮痧培训，重点刮拭风府、天柱、肩井、大椎、天宗等颈肩部穴位，既可疏通经脉，治1疗上面所说的疾病，还可保持经脉舒畅，气血和匀、轻身减压、去除疲劳，防范颈椎增1生、颈肌劳损等。胸腹部保健刮痧——阴阳协调才能活到天年.
