吕梁渡海登岛400米障碍器材厂家
价格:15000.00起
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关 键 词:吕梁渡海登岛400米障碍器材厂家
行 业:运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间:2021-05-08
8.根据要求2~5中任何一项所述的障碍场,其特征在于所述软桥(1)由并列架设于高1.5~2.5米的支柱上,长10~20米,宽0.5~0.9米的桥身和与地面呈15~25度夹角的引桥构成;所述晃动横梯(7)的横梯长6~10米,横梯支架)高2~3米,所述横梯的两端由晃动连接装置连接于横梯支架)的上梁上;所述跨网(8)是在长8~12米,宽1.5~2.5米,深0.2~0.4米的水池中,并排设有浮板,浮板下设有浮筒,池的两侧设有高0.3~0.5米,间距为0.5~0.9米的网柱,弹性绳纵横交差地挂于网柱上形成桩网。
9.根据要求3~5中任何一项所述的障碍场,其特征在于所述高低横木(3)由2~4组低杠和高杠依次相错排列而成,低杠高0.4~0.7米,高杠高1.3~1.7米;所述阻绝墙(9)高3.5~4.5米,顶端两侧设有绳索套环,正面上设有不规则凸凹形蹬踏点,背面与地面垂直,还有一根滑杆斜靠于背面;所述模拟沙滩(10)长80~100米,是沙深0.2~0.4米的沙坑。
专利摘要本实用新型涉及一种为适应渡海登岛作战的体能训练要求的渡海登岛400米障碍场,包括跑道和间隔地设置于跑道上的障碍物,所述障碍物为依次排列的软桥1、螺旋梯2、高低横木3、绳网4、轮胎攀台5、摇摆平台6、晃动横梯7、跨网8、阻绝墙9、模拟沙滩10。本渡海登岛400米障碍场针对渡海登陆作战的实战环境,以提高海上作战适应能力为重点,遵循体能训练规律,按照系统组合的原理,不同程度地模拟装载、航渡、换乘、抢滩
障碍特点:次障碍的考验受训对象的身体协调性和掌握平衡的能力,危险性相对较小,但是考虑到通过者在这个障碍已经消耗大量的体力,因此还是不能掉以轻心。
危险系数:三星
常见训练伤:该障碍的通过方法大致分为两种,若选择从下面通过,则有可能会因为方法不当造成肩部的拉伤,若选择从障碍上面通过则可能双脚踩空而跌落障碍。
预防方法:若选择从障碍下面通过,则一定要让肩关节使力,尽量不要让胳膊完全伸开,若选择从上面通过则尽量使身体重心降低,贴着障碍快速通过。
通过跨网障碍特点:此障碍设置在水上,模拟海边滩渡,而只有快速通过才能有效避免训练伤。
危险系数:三星
常见训练伤:易被绳网绊倒从而被旁边立柱磕伤。
预防方法:在通过时要把小腿抬高,若发生危险,要保护好自己的头部,且时刻控制自己不要从障碍的两边走。
通过阻绝墙
(四)遵循体能训练规律进行场地训练功能设计。障碍物的功能设计上确保训练的全面性,有利于发展受训者身体综合素质。强调单个障碍物的立性,每个障碍物既是场地的一部分,可进行综合训练,又可作为一专项训练器材,有针对性的提高专项体能素质。如利用吊越晃动横梯发展上肢力量;利用跨网、模拟沙滩提高下肢力量;利用穿越高低横木发展腰腹力量;利用摇摆平台、绳网、轮胎攀台、跨网等,提高身体的灵敏素质;利用阻绝墙、绳网、轮胎攀台、螺旋梯、软桥可提高受训者的平衡能力;通过全程训练,可提高受训者的速度耐力素质等,从而使整个场地设置有利于身体综合素质的提高。本训练场整体设计上充分考虑了训练过程的连续性和层次性。一是障碍构筑设计合理,使受训者整个训练的全过程在连续主动运动中完成多种动作,确保训练难度和强度,尽量减少训练过程中的停留时间。二是障碍物的顺序和距离设计合理,保证接转的连续性和必要初速与冲击力量。三是训练强度设计上具有可调性,组织形式具有阶段性、灵活性,如螺旋梯、摇摆平台、绳网,可根据需要利用定位链调整训练强度和难度,从而使全程训练过程中负荷有所变化。段,为训练适应阶段,主要用于平衡和灵敏训练,设置有软桥、螺旋梯、高低横木三组障碍物,训练的强度相对较小,难度较低;第二段,为训练强化阶段,主要用于前庭的平衡机能和肢体协调训练,设置有绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯四组障碍物,训练的强度和难度较大,第三段为速度力量训练阶段,主要用于肢体力量训练,设置有跨网、阻绝墙、模拟沙滩三组障碍物,强度,难度较小。同时,各阶段的训练,根据相同的训练目的,利用不同障碍物进行巩固和强化,在训练的组织上,既可单个训练,又可分班训练,提高协同能力。
(五)结构简单,操作简便,经济实用,功能可调,构思巧妙,组合科学,以简构繁。如螺旋梯的设计,是环形平台与螺形梯的组合,受训者在顶端进行环绕运动,产生离心偏转力矩,使螺旋梯发生被动晃动、倾斜,轮胎攀台的设计,将软梯、浪木和轮胎墙有机结合,轮胎吊挂,使其动作不规则性,软梯与浪木的衔接,受训者必须拉浪木离开初始位置前后运动的幅度,从而了障碍物的综合功能。本训练场中各器械全部采用简单机械构件,取材方便,装配简单,结实耐用,易于维修,在保证机械强度的前提下,使用简单,节省的机械结构,尽量减少材料加工的程序,便于推广使用。
四
400米障碍是当兵必过的一道坎,个中滋味唯有自知。在海军和一些里还有一项400米障碍叫400米渡海登岛障碍,可是虐爆了无数英雄豪杰。相比400米障碍,渡海登岛障碍对的爆发力、耐力、速度、灵敏度、协调性和心理素质都提出了更高的要求。
软桥
“”螺旋梯,
晕头转向、重心偏移只是开始,
高速下坠才是大戏。
随着攀爬高度不断上升,
重心偏移幅度越来越大。
后的一段高速下坠,
你可能会闻到一股“烤肉”的味道!
螺旋梯
高低横木“后空翻”,
身体的柔韧性,
在此得到考验
软桥1:
400米渡海登岛软桥
400米渡海登岛软桥
螺旋梯2:
400米渡海登岛螺旋梯
400米渡海登岛螺旋梯
螺旋梯2
螺旋梯2
高低横木3:
400米渡海登岛高低横木
400米渡海登岛高低横木
高低横木
高低横木
绳网4:
400米渡海登岛绳网
400米渡海登岛绳网
轮胎攀台5:
400米渡海登岛轮胎攀台
400米渡海登岛轮胎攀台
轮胎攀台
轮胎攀台
摇摆平台6:
400米渡海登岛摇摆平台
400米渡海登岛摇摆平台
晃动横梯7:
400米渡海登岛晃动横梯
400米渡海登岛晃动横梯
晃动横梯
晃动横梯
跨网8:
400米渡海登岛跨网
400米渡海登岛跨网
阻绝墙9:
400米渡海登岛阻绝墙
400米渡海登岛阻绝墙
模拟沙滩10: