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蹦床气球大战
游戏规则：
1、每局游戏每边9人左右，以拦网为中心，分成两队。
2、每队把己方区域所有气球拍向对方区域，并在裁判示意可以坐爆气球的限定时间内坐爆气球，时间结束后裁判检查双方所剩气球。
3、气球少的一方胜利。本游戏三局制，先获得两胜一方积得一分。
狭路相逢——胆量平衡
游戏规则：
1、双方在平衡桥两端持道具进行到中点，利用道具将对方击落进行PK， 并顺利通过平衡桥则得分，企业团队拓展活动多少钱，胜者继续。
2、每队人数顺利通过的队伍胜利。
室外体验型拓展训练和旅游、体育文化的差别
有别于旅游
很多人把拓展训练作为是一种旅游方式，这一了解不是的。旅游的目地通常是释放压力、开阔视野、提高眼界和促进感情。
与之相对性，拓展训练的总体目标是提高本人和精英团队的素养，其关键取决于对参训者的提高。从手段上看，拓展训练一般 注重远离喧嚣、资金投入青山绿水，有时候也会引进露宿、步行等训炼手段，但这类作法的目地是为了更好地给参训者构建一种更为资金投入参与学习培训的氛围，而不是单纯性为了更好地旅游。
有别于体育文化
尽管拓展训练以户外运动为媒介，但不论是训炼总体目标，或是训炼手段，都和体育文化存有着很大的区别。体育文化是以身体锻练和比赛为关键目地的，而拓展训练并不注重身体工作能力的贮备与提高。与之反过来，常常会出现身体标准并不太好的工作人员变成一个精英团队主宰者的小故事产生。
从训炼手段来讲，拓展训练一般 以特惠达到目标为规范，规定精英团队组员一同解决困难，而体育运动则关键以可重复性训练为方式。
有别于游戏娱乐
拓展训练具有巨大的挑战性，但仍有别于游戏娱乐。游戏娱乐的一个突显特点是没有显著的目地，处理的是心理状态上的某类成就感。而拓展训练的一些新项目刚好是以摆脱心理问题，进行心理状态挑战为总体目标的。在其中大量的内容会偏重于团队文化建设，这与游戏娱乐的区别是十分明显的。
Bingo游戏在团队组建初期是一个能够帮助互不了解的队员们熟悉对方的好方法。该游戏通过尽可能多的组员之间的互动，创建了不枯燥且的互相了解方式。
游戏规则如下：
1.事先准备好配对卡或配对表(参照样张)，游戏开始后，请每位队员在房间里寻找与自己配对卡上描述相符的人，并在卡中相应的位置上签名。
2.记住：每位队员的名字在每个人的卡上只能使用一次，包括自己的名字。
3.当签了名的位置能够连成一整条横线、竖线或斜线时就算完成，完成的人请大叫一声“Bingo”。
4.在事先准备配对卡时，可以根据实际人数确定配对卡的格数。
