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发布时间：2021-04-28
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生活水平越高，人们越是注重体育精神层面的价值。另外，体育也有助于培养人们勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力，有助于培养人们的竞争意识、协作精神和公平观念。一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活，弘扬集体、爱国精神，增强国家和的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。
体育运动的好处
健美，改善抵抗。肥胖常常伴随着、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为抵抗综合征或X综合征。美国的一项研究证实，身体能量是消耗与发生2型糖尿病之间呈反比，每天用敏捷活泼的步伐行走1小时可使2型糖尿病的发生降低一半，危险低的是采用有氧运动及健美操练习者。
体育运动的好处
促进心肌灌注，降低男性卒中发病危险。日本京都大学对有保险的心肌梗死、心绞痛、心脏手术后、有冠心病危险因素的67例患者采用了集体运动疗法，运动视患者个人状态而定，运动项目包括慢跑、步行、伸展运动、乒乓球、微型网球、郊游、滑雪等，以需氧运动为主。平均随访70个月，经科学测定确认54．8％的患者心肌灌注改善，患者抑郁倾向明显减少。美国哈佛大学Lee的一项新研究也表明，不活动是一个与吸烟或同等重要的卒中危险因素，中等量的运动可使男性卒中发病危险几乎减半。
学会看问题，懂得数字的意义。新闻报道上，各种各样的数字随处可见，如果你不想被各种数字蒙，好学点统计学。学过统计的人，当看到这样的数字的时候，就会多问几个为什么，就能明白数字背后的真实含义了。
理解了抽样，再来理解抽样分布。抽样分布说的是对谁的分布？是样本统计量，比如样本均数或者样本比例。以样本均数为例，一般说样本均数的抽样分布如何如何，这里，样本均数被当成了一个随机变量来看待。我们希望大家记住的要点：样本均数是一个随机变量，但对于初学者，这确实是比较反直觉的。
