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发布时间：2021-04-11
烤牛排的营养价值有哪些？
牛排肉的营养成份很高，要知道人体每天需要的22种胺基酸，其中一半以上的胺基酸可以由人体制造，但有8种胺基酸人体是无法为自己提供的，这种叫做必需胺基酸，要从食物中摄取。牛肉中所含的人体所需元素，西餐厅牛排设备直销，是多丰富的。其中包括：蛋白质、血质铁、维生素、锌、磷及多种胺基酸。
牛肉含有丰富的蛋白质、铁质、维生素B群等优异的营养成分。而且，牛排里面含有丰富、易为人体吸收的铁质，将氧气、能量输送到身体各处，都靠血液中红血球的血红素。而其成分都不能缺少铁质。
牛肉的熟度到底是什么？
适度的加热，牛肉的口感会变更好，但是加热过头，西餐厅牛排设备批发，口感和味道会急剧下降，不仅肉质流失吃起来较柴，西餐厅牛排设备价格，牛肉的本身的香味也会发生改变，反而失去了好状态。
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食材准备
原料：菲力牛排；
配料：食用油、黄油、大蒜、洋葱；
制作步骤
1、平底锅，倒入调和油，加点黄油，西餐厅牛排设备，油加热后加入大蒜片。
2、加入腌制过的菲力牛排
3、加入洋葱
4、煎至六七成熟，加入牛排酱汁，装盘。
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