陆战队训练器械 水上训练器 胜川体育器材制造
价格:5000.00起
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关 键 词:陆战队训练器械
行 业:二手 健身器材/户外用 健身车
发布时间:2021-04-08
软桥由架设于高1.5~2.5米,支柱上长10~20米,宽0.5~0.9米的桥身和与地面呈15~25度夹角的引桥构成;所述晃动横梯的横梯长6~10米,横梯支架高2~3米,所述横梯的两端由晃动连接装置连接于横梯支架的上梁上;所述跨网是在长8~12米,宽1.5~2.5米,深0.2~0.4米的水池中,设有浮板,浮板下设有浮筒,池的两侧设有0.3~0.5米,间距为0.5~0.9米的网柱,弹性绳纵横交差地挂于网柱上形成桩网。
所述高低横木由2~4组低杠和高杠依次相错排列而成,低杠高0.4~0.7米,高杠高1.3~1.7米;所述阻绝墙高3.5~4.5米,顶端设有绳索套环,正面上设有不规则凸凹形蹬踏点,背面与地面垂直,还有一根滑杆斜靠于背面;所述模拟沙滩长80~100米,是沙深0.2~0.4米的沙坑。
渡海登岛400米障碍结构简单,操作简便,经济实用,功能可调,构思巧妙,组合科学,以简构繁。如螺旋梯的设计,是环形平台与螺形梯的组合,受训者在顶端进行环绕运动,产生离心偏转力矩,使螺旋梯发生被动晃动、倾斜,轮胎攀台的设计,将软梯、浪木和轮胎墙有机结合,轮胎吊挂,使其动作不规则性,软梯与浪木的衔接,受训者必须拉浪木离开初始位置前后运动的幅度,从而了障碍物的综合功能。本训练场中各器械全部采用简单机械构件,取材方便,装配简单,结实耐用,易于维修,在保证机械强度的前提下,使用简单,节省的机械结构,尽量减少材料加工的程序,便于推广使用。
四
渡海登岛400米障碍特点:此障碍是费时长的一个障碍,对通过者的体能是一种直接的检验。
危险系数:五星
常见训练伤:在攀登过程中若方法不当容易造成两脚踩空而跌落轮胎,同时在下落时如果顺绳滑下会造成手掌磨破。
预防方法:平时训练时找到适合自己的方法,同时在熟练掌握通过技巧的前提下在提高通过速度。
通过摇摆平台障碍特点:该障碍是根据船上装载情况设置的,通过训练可提高人体在船上的平衡能力。
危险系数:三星
常见训练伤:在通过是若不能掌握正确的节奏容易被立柱磕伤膝盖。
预防方法:步的动作至关重要,同时通过时双手要抓紧竖杆,尽量避免使用小步子,平时多加训练形成固定动作。
通过晃动横梯
渡海登岛400米障碍渡海登陆作战中的眩晕问题是影响战斗力的主要因素,也是目前组织体能训练的重点、难点问题。人之所以会产生眩晕感受,简单地说,是平衡机能水平遭到破坏,植物性的调节功能降低,引起迷路输出现象紊乱而造成的。使人体平衡机能遭到破坏,植物的调节功能降低,引起迷路传输出现紊乱的情况,主要原因有以下四种一是沿人体纵轴水平方向的旋转晃动;二是沿人体横轴方向的旋转晃动;三是沿人体前后方向的旋转晃动;四是不规则的颠簸晃动。针对上以情况,本场地设计时主要有以下特点一是所有障碍物能动的全动起来,本场地中多数障碍物能够主动或被动地摇动、晃动、旋转;二是把主动、有规律晃动变为被动、无规律晃动,力求使障碍物产生主动或被动的旋转、颠簸、晃动,使受训者通过强化训练,提高前庭的适应能力,增强身体平衡机能的稳定性,从而达到减轻眩晕感受的目的。如能够沿横轴方向运动的摇摆平台,能够沿纵轴和横轴方向运动的软桥,能够沿横轴和前后方向运动的绳网,能够沿三轴多方向运动的螺旋梯。轮胎攀台,晃动横梯等。受训者随着动作熟练程度的提高,在一系列的转、旋、晃、摇、跳等动作练习中,前庭的适应能力逐步得到加强,不同程度地提高了平衡机能的稳定性,增强了抗眩晕能力。
渡海登岛400米障碍一是障碍构筑设计合理,使受训者整个训练的全过程在连续主动运动中完成多种动作,确保训练难度和强度,尽量减少训练过程中的停留时间。
渡海登岛400米障碍二是障碍物的顺序和距离设计合理,保证接转的连续性和必要初速与冲击力量。
渡海登岛400米障碍三是训练强度设计上具有可调性,组织形式具有阶段性、灵活性,如螺旋梯、摇摆平台、绳网,可根据需要利用定位链调整训练强度和难度,从而使全程训练过程中负荷有所变化。段,为训练适应阶段,主要用于平衡和灵敏训练,设置有软桥、螺旋梯、高低横木三组障碍物,训练的强度相对较小,难度较低;第二段,为训练强化阶段,主要用于前庭的平衡机能和肢体协调训练,设置有绳网、轮胎攀台、摇摆平台、晃动横梯四组障碍物,训练的强度和难度较大,第三段为速度力量训练阶段,主要用于肢体力量训练,设置有跨网、阻绝墙、模拟沙滩三组障碍物,强度,难度较小。同时,各阶段的训练,根据相同的训练目的,利用不同障碍物进行巩固和强化,在训练的组织上,既可单个训练,又可分班训练,提高协同能力。
高低横木
恐高心理隐隐作祟……
当你爬上这绳网,
也就意味着身前是刀山,
身后是火海。
翻过去是“英雄”,
翻不过去就是“狗熊”。
软桥,既要求我们要合理分配体力,又要控制平衡和速度。在人生的旅途中,我们也必须要有一个“整体”的概念,需要进行统筹协调,切不可一时兴起蛮干,终“丢了西瓜捡芝麻”
障碍特点:障碍设置模拟水中浮桥,考验受训对象的平衡力和协调力,而此障碍也是容易受伤的障碍。
危险系数:四星
常见训练伤:在通过时如果不慎将脚踩到绳桥的两侧,很容易发生侧滑,同时如果落地姿势不正确则会造成膝盖的损伤。
预防方法:在平时练习时要克服错误的跑步姿势如八字脚等,并且要确保每一脚落在绳桥的中间位置,尽量保持匀速,如不慎掉落应主动跳下。
通过螺旋梯