孩子的心门需要家长用“心”去开，才能让他们从自我中心里走出来。有效的与孩子进行沟通后，孩子有什么问题家长就都能了解并能想办法帮助孩子解决，这样的亲子关系还会有困难吗?
通过谈兴趣，谈轶闻，与孩子寻找共同点和兴趣点，不着痕迹地施加影响。例如：有什么爱好呀?近国内外发生了什么大事呀?班里发生了什么有趣的事情呀?喜欢看什么书?近看什么电视?给妈妈说个笑话等!还可以一起运动，一起游戏，一起郊游，在双方心情愉悦的时候中逐渐接近孩子。
如何才能高质量的陪伴孩子?我常常鼓励家长们带着孩子出去玩，这种玩不是瞎玩，不是带他们去坐过山车，也不是带他们出去吃一顿饭那么随意和简单，高质量地玩是在培养孩子的心情。
要想让孩子从网络世界回到现实世界，很重要的一点，就是让孩子在生活中找到意义和成就感，而不是时时刻刻都感觉到自己是个父母和老师严重的贴了标签的“坏孩子”。这需要家长和老师的共同努力。
