湘潭少林寺武校 少林武校 少林直属院校
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关 键 词：湘潭少林寺武校
行 业：教育 文艺/体育培训 武术培训
发布时间：2021-02-22
我校庄严承诺：我校作为中国文武教育学校，多年来我们一直秉承诚信办学，诚信是立校之本，发展之源，全校上下一如既往贯彻！文武教育事业是良心事业，容不得半点疏忽。学校的首要目标就是把每一个培养成文武双全的复合型人才！你哪怕不选择我校，但少林的诚信永远不会丢失，我们依然在等待并欢迎你将来有走进嵩山少林的大家庭，一起创造中国文武教育的未来！
嵩山少林寺武校教练告诉你冬季习武该注意什么？
现在马上要立冬了天气是十分寒冷，人们的出行生活都很不方便。并且冬季天气寒冷对于练武之人也是个不小的考验，那么我们冬季练武时应该注意些什么呢？那就让少林寺武术学校的教练来告诉我们冬季练武应该注意哪些事项。
少林寺武术学校的孩子在学校的练功场上认真练功的样子
少林寺武术学校教练介绍说北方冬季气温较低，皮肤的部位是非常容易冻伤的，如手部、头部、颈部、脚踝部等。所以这些部位的防寒保暖应注意保暖。适时锻炼。
其次冬季穿衣较多练武时又不便穿多，若不注意穿着皮肤会感觉瘙痒，这或许是身体与衣服之间发生摩擦产生静电所致。因此我们应尽可能选择纯棉、真丝等不易产生静电的衣物做内衣、、衬衫等；同时还要选择宽松的运动外衣以便四肢活动。
少林寺武术学校的孩子在学校的练功场上认真练功的样子
冬季室外锻炼，基于运动量过大会出汗，所以这时应准备块方巾或小毛巾及时揩干头颈部汗水，忌穿潮湿的衣服、鞋袜，同时手脸洗后要揩干才可外出。若洗浴，注意四忌：忌太勤、忌水过烫、忌揉搓过重、忌肥皂碱性太大。
另外对于武校学员来说，户外活动时间很多，因此要注意及时补充活动的能量，增加蛋白质和维生素摄入量，以保证收（吃入）支（消耗）平衡，达到练武强身的目的。少林寺武术学校教练提醒大家，不管爱好什么拳种，都应有所侧重地解决某些技术问题。可适当减少身体素质训练的比重，增加基本技术和套路的训练，以便武术技艺有较大幅度的提高。
去哪里学习少林寺武术,可以去学武吗？
当年一部《少林寺》的电影，一首《少林少林》的歌，让激起了多少青少年儿童对少林寺的憧憬之情，虽然现在这部电影与这首歌很少有人再看、再听，但很多人对少林功夫的喜欢之情，一点都没有随着时间而淡化，能够学习的少林功夫仍然是很多人的愿望。那么少林功夫在哪学价格多少?
在以前想要学习的少林功夫必须要出家为僧才有可能学到，现在想学比以前容易多了，少林寺为了更好的弘扬与传承少林功夫，创办了一所正规的武校，即嵩山少林寺武术学校，学校武术教练均由少林寺武僧担任，为学生传授正规的少林功夫!想学的少林功夫的青少年儿童，凡满足年龄在3-25周岁，身体健康的招生条件都可以入校报名学习，由于少林功夫种类繁多，嵩山少林寺武术学校特别针对不同年龄段的学生，开设有少林童子功班、少林绝技班、散打班、跆拳道班等等班次，适合各个群体及各年龄段青少年儿童学习。课程内容丰富，形式多样，技术全面。
嵩山少林寺武僧文武学校根据学生的年龄及自理能力的不同，收费标准不同，普通班、中托班、全托班，普通班学费为9800元一年，适合年龄稍大，自理能力强的学生;中托班学费为12900元一年，适合年龄比较大，但是自理能力还不太完善的学生;全托班学费为16800元一年，适合年龄比较小，且没有自理能力的学员，学校为全托班的学生配有的生活老师，间照顾学生的生活问题。不管哪个班次学费，都包含学生在校一年的吃、住、学等所有费用。
孩子到嵩山少林寺武僧文武学校除可以学习到的少林功夫之外，还可以学到从幼儿班到高中、中专等的全部文化课程，文武双修，全面发展!嵩山少林寺武术学校拥有的教练团队、前沿的教学模式、经典的功夫理念、科学的培训模式、齐善的习练设施、舒畅的环境氛围，无不寄予着学校全体教职员工，对弘扬中华传统武术的恢弘愿景和强劲实力。
少林武术训练的方法哪些呢?-少林武术学校
少林功夫是中国传统武术的代表,经过几千年的发展,现已形成了一个完整、成熟、广泛的武术体系.许多武术爱好者说少林功夫很难掌握.在这方面,少林少林武术学校的武术员,少林武术培训机构,讲解以下四种训练方法,帮助您轻松训练.
少林武术学校的武术教练说,有许多方法来少林武术训练,下面介绍实践可分为实践、间歇训练法、实践法转化、循环练习法等,只要熟悉使用这些方法,这是学习少林功夫容易理解,和少林功夫的精髓.
练习方法:指重复练习法不改变表面数据结构和外载荷,在条件相对固定的情况下,按照既定的间歇要求,在身体完全恢复的情况下反复练习.反复练习能增强能量物质的代谢活动,产生多余的代偿和积累,有利于有氧耐力的发展和无氧耐力的发展.
间歇练习:指身体在运动结构、负荷强度和间歇时间不完全恢复的情况下反复练习的训练方法.
改变练习法是改变练习内容、强度和环境的一种方法.例如,改变锻炼计划,改善或减少运动负荷,调整训练元素,改变练习场所等.
循环练习:循环练习是根据身体活动的要求,练习的实践而定的.
嵩山少林寺文武学校教练提醒孩子们不应该有的习惯
学习武术是一个漫长的过程，所以要求习武者应有足够的耐心，但是少林寺文武学校教练在多年的教学中发现，由于社会节奏的加快，让很多青少年儿童养成了急于求成、脾气急躁的坏习惯，这些不良习惯，对学生学习武术的影响还是非常大了，所以在练武之前切记不要把自己以前养成的坏习惯带到武术中。少林寺文武学校教练给大家讲解一下武术人不应有的习惯有哪些，大家有则改之，无则加勉。
一种：对自己要求低、图省事
这是很多人在武术学习中的通病，总希望教练能找到一种捷径，让自己一学就会，对自己练功标准低，对于教练的高标准、严要求，在自己心里打个折扣，自己欺自己，让你练30分钟不多练1分钟。
二种：存炫耀心理、图虚名
由于受社会因素的影响，现在很多青少年儿童出现爱攀比，喜炫耀的习惯，所以在武术学习中浮躁、急于求成，不喜欢深入了解，以为只靠外在就可以，只要招式好看就行，不注意实用性。
三种：不注意学习效果、图免费
贪小便宜这种习惯太普遍了，这种习惯在生活中随处可见，但是作为一个武术人，这种习惯不应有，练武者一定要知道别人花钱投入的辛勤汗水，经历了那么多的挫折练成的技艺，怎么可能免费的全部交给你呢，世界上没有免费的午餐，这一点都是对的，免费的午餐都是有很大的目的，不会是单纯的。
四种：投机取巧、图秘诀
对于练武者而言，投机取巧是一种非常阴暗的心理，总想着不用靠努力就得到什么武功秘籍，求师傅告诉你他的一些所谓的绝招，好吹嘘自己，省去很多的苦练功，这种习惯是武林人士所非常厌恶的。即使是有秘诀也是靠勤学苦练才能变成实际的功夫和自己的本事。
五种：耐心不足、图速成
社会中各种各样的速成班，让很多人认为，学习什么东西都是有捷径可走的，图速成这种迫切的心情是可以理解的，但是这是要靠老师和师傅给你讲明白其实没有速成这种事情。等到练武者明白了其实没有速成这个道理后，就比较好引导了。
为了满足社会各届对少林人才的巨大需求，培养更多的少林寺后备人才，我校决定常年在国内外进行招生。全年除春节一个月假期外，其余均为学习时间。请各位家长和朋友提前与我校招生人员预订学习名额，保证顺利入学。只要年龄在3－25周岁，男女不限、地区不限、身体健康、有恒心毅力，能吃苦耐劳的城乡青少年均可报名前来我校习文练武。
