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关 键 词：玉溪市舞蹈艺考推荐
行 业：教育 文艺/体育培训 声乐培训
发布时间：2021-02-10
贴心服务高考：全程跟踪服务高考，组织学生报名考试，给予学生艺考现场，并终学生填报志愿丶保证学生考入 理想的大学。教学体系：本校只开展艺术类高考考前培训，性与目的性强，为保证教学质量和升学率每期限额招生，额满为止。丰富升学通道：本校为学生报考全国重点高等艺术院校及部分国外艺术院校提供绿色通道。
老话说得好，皇上不急，什么什么急，小编就是操心的命，一想到艺考连椅子都坐不住了，所以今天想和大家好好聊一聊，备考这半年到底都该做什么。
1客观的自我认识
就读学校分为普通高中和艺术类中专，即使是艺术类中专也分为很多不同的层次，并且每个艺校的情况不同，师资配备上也各有特点。除了这些还要了解上两届师哥、师姐的升学情况，以便对自我先拟定一个大概的方向。
学习舞蹈首先重要的是身体条件，那身体条件就包括自身的硬件和自身的专业课情况以及文化课情况，因为每个学校的侧重点也不一样，有的对身高就有明确的要求，一定在165以上，所以这个就是自身的硬件了。
比如北京舞蹈学院对体型、脸型和专业课要求特别严格，但文化课分数较低，2016年民间舞系录取分数线就在235分。北京师范大学的专业课相对简单一些，但是文化课要求就高一些了，所以说选择学校就要因人而异了，专业课好、文化课不好的童鞋就可以多选择专业类院校，文化课较好就可以选择综合类大学。还有一个不能忽略的就是经济状况。每个人的经济条件不同，导致在备考上的选择也会有出入。
首先要考虑的是在哪个地域备考，在北京备考当然是选择，师资好、学习环境好、备考氛围足，能让你在最短的时间进入到备考的状态。当地备考经济压力没有那么大，但是效果也相对较差。切记，如果在当地备考，至少也尽量在报考的院校附近，目标院校周围的培训机构对于学校考试流程、内容、要求会有大致的了解及对应培训方案。
选择完地域备考就是根据自身的情况进行大课和小课的分配，有的院校在二试和三试时要求不同的剧目，所以小课的重点还是要放在剧目上。剧目中比较出彩的是技术技巧，而技术技巧的基础是软开度，所以各位童鞋要注意了，要把有限的资金投入到有针对性的学习中。
2明确目标
目标就前进的方向，目标就是你理想的学校和，越早明确目标你就会越清楚要做什么、学什么。学校的讲究就很多了，分为类院校、综合类大学。类院校的当然较强一点，但文化课的要求相对较低一些。综合类大学，例如首都师范大学等师范类学校，文化课自然相对较高，专业课的要求也较松一些。学校的地域性也是考量的重点，北京毕竟是中国的文化中心，而北京的院校自然就会难考一些。
北京舞蹈学院、艺术学院、大学、北京师范大学、首都师范大学、北京体育大学、首都体育学院、戏剧学院等，其次非北京的就是上海戏剧学院、南京艺术学院、沈阳音乐学院和四川音乐学院等等。 比学校讲究更多的就是，那叫一个种类繁杂，让考生挑花了眼。还是那句话，因人而异，说得再直白一点就是：古典舞好就去古典舞，民间舞好就去民间舞，喜欢编创就去编导系，文化课、舞蹈功底差就去舞蹈学，就是这么的简单。
不过要考虑到毕业所从事的问题，你还得三思而后选噢，毕竟演员的生涯短暂而辛苦，也并不是所有人都适合的，还是客观的看清自己重要。
3了解考试内容
了解考试内容太重要了，经过前面明确了大概的方向、学校、后，就要依照你圈定的去了解前几年的考试内容。这也是未来半年需要重点准备的内容，所以大家要细心得查找相关内容，因为不同，要求也不同，有的就需要准备两个剧目，充足的准备，才能充满信心的应对考场哦。
4时间管理
七、八月份时，觉得离考试还有大半年，时间充足，软开度、技术技巧、表现力不好，还有时间练。剧目还没准备，也不用着急。这些事情可以等9月开学以后再说。九月份，刚开学，学校要准备毕业演出、要参加一些当地的比赛等等，要做好中专生涯的落幕。
我们都知道参加舞蹈艺考的同学基本功都很扎实，但是考试时难免会紧张，也会有些准备不充分。小编整理了些舞蹈艺考时的小建议，供大学参考学习。
选材
舞蹈的选材，要高调奢华有内涵。舞蹈选材是决定考官的心情！大悲大喜、带入感强的舞蹈和音乐有感染力的定是！能让评委乐开花或者掉一滴眼泪能不印象深刻吗？ 在选择舞蹈题材的时候要慎重，要符合自己的舞蹈气质。技术技巧好的可以多找一下技巧多一点的舞蹈，舞感好一点的就可以选择一些舞蹈表现力强一点的。
充分准备 充满自信
对付怯场心理有力的是诚心实意地告诉自己，你对这次表演准备得十分充分。自己要反复演练，有充分的信心，相信自己有能力完成表演。阿图尔.鲁宾斯坦曾说：“当我走上舞台，我便是国王。”这是至理名言。
加强赛前“心理训练”
在接近赛期和艺考期时，应安排选手到场地去现场训练，但是仅仅依靠对自然环境的适应还是不够的，必须进行有意识的心理训练，加强自我调节的能力，主动改变自己的生活、训练和心理习惯，以适应比赛环境。
切忌急促上阵
每次演出和考试都必须要做到纯熟，促使学员满怀成功的信心，从而产生心理上的满足和安慰。
表情练习
表情是一个舞蹈的提升之处。学会表情管理对艺考是一个必修课。有事没事对着镜子发发傻，练习下表情。一会笑一会哭一会丑一会美，这样练习再加上前面几点，你就没有问题了。
深呼吸或听音乐放松
另外一种方法是放慢呼吸的节奏，加深呼吸的深度，这样一来身体各部分的肌肉就逐步放松，随之大脑也会进入平静状态，原先紧张的情绪就能较快地消失。有些演员在赛前用立体耳机将自己与观众隔绝开来，听自己舞蹈的音乐或一些放松的音乐，也取得了很好的放松效果。
情感投入
这里说的情感不仅仅是舞蹈的喜怒哀乐的表达，更多的是舞蹈的整体氛围。有些舞蹈走的是意境美有些走的是感情渲染，这些舞蹈都是我们在考场时候该注意的氛围把握。氛围的把握一定要注意自己全身心的投入舞蹈中，感动到自己才是一个好的舞蹈表现。
考试技巧
在具体考试中，一般还会有一个技巧展示的环节，之所以设立这个环节就是希望考生能全面的展 示自己的舞蹈天赋和基本功情况，考生在面对技巧展示环节的时候不要紧张，有一些平时做的不熟练的动作也可以展现出来，虽然可能不到位，做的不好，但同时也让评委看到了你的潜质，反而能为评委留下很好的印象。
平稳心态，尽情发挥
任何人身处人生重大转折的场合都难免感到紧张，适度的紧张会调整身体的兴奋度，可以促使表演者在考试过程中保持正常水平，甚至超水平地发挥，而心理过度紧张则会导致考生失去常态、忘记动作、舞姿不稳等。考生要树立坚定的自信心，在考试过程中尽可能让自己保持平稳的心态，如果出现心理紧张的情况，要及时调整，可通过深呼吸或与他人交谈等方式缓解压力，调整心律。
舞蹈舞蹈不仅需要一定的舞蹈功底，而且对考生的身材也有一定的要求，只有身材达到了基本的要求，才能有机会展示自己其他方面的能力。可以说舞蹈舞蹈的考生的身材是舞蹈舞蹈的基石。因此，就身材这一点来说，有哪些基本的要求呢？
首先，身高方面的要求，这是一个人给别人直观的感觉，一般舞蹈艺考学校都要求男生的身高在170cm以上，女生的身高在160cm以上。其次，长相也有一定的要求，不一定要你长得多帅多美，但一定要保证起码的端正，干净整洁，主要的是五官不能有瑕疵。要有自己的特点，有一定的气质。
后，是狭义的身材了，形体一定要匀称、健康，要有可塑性。当然，也不能为了形体而盲目，这是不可取的，一定要保持良好的作息习惯，生活规律，平常加强锻炼，时时刻刻将保持身材放在重要的位置。
因此，对于参加舞蹈舞蹈艺考的考生来说，平常就应该注意自己的身材，从生活作息方面进行改善，当然，托斯卡艺术中心在这里给大家推荐几种介绍的方法：
（1）必须吃早餐，很多人误以为不吃早餐就能，这其实是错误的，研究发现不吃早餐反而会引发肥胖；（2）注意钙质的摄入，每天适量的钙质摄入可以加快身体脂肪的消耗；（3）午餐选择发酵食物，研究人员发现，午餐吃发酵的食物，如馒头、三明治等，更不容易使人产生饥饿，能比平常普通的食物坚持更久。当然，类似的方法还有很多，我们这里就不一一介绍了，各位考试可以根据自己的喜好进行探索，制定出一套适合自己的方法，争取在参加艺考舞蹈的面试中获得面试官的认可，考上自己理想的艺考学校。
又是一年艺考季，艺考生和家长无不流露出焦灼与迷茫。如何在艺考的时候拿到高分?应该要做哪些准备?是艺考生和家长想知道的问题。下面就给大家讲一讲如何从舞蹈艺考的细节中赢高分。
1、一般选择高考舞蹈艺考的考生，基本功应该是首位的。国内各个艺术院校舞蹈类的考试科目其实都差不多(除了一些舞蹈，比如舞蹈等，会有一些其它要求外，离不开身体条件、舞蹈表演等科目)，考生在报考前，其实只要简单查一查，备考院校的科目也可以查到，这样就可以提前做些准备。
2、比如舞蹈表演科目，这样的科目一般要求考生表演时间就是3-5分钟，不会太长，剧目自选。所以建议考生可以针对自己拿手的节目进行反复的练习，尽可能做到精益求精而且还要充分掌握细节，从服装到音乐再到道具的准备等等，都要考虑充分，因为表演的时间有限，所以，要尽可能把自己状态充分展示给评委，也就是说不能忽视每一个细节，这样才能给评委留下深刻的印象。
3、在舞蹈艺考考试中，一般还会有一个技巧展示的环节，之所以设置这个环节就是希望考生能全面地展示自己的舞蹈天赋和基本功情况，考生在面对技巧展示环节的时候不要紧张，有一些平时做的不熟练的动作也可以展现出来，虽然可能不到位，做的不好，但同时也让评委看到了你的潜质，反而能为评委留下很好的印象。
4、后一点，舞蹈的学习，不可能一蹴而就，台上一分钟台下十年功，当我们选择了这个的时候，就要倾入我们所有的热情和汗水。现在有些家长和考生急功近利，小时候学过几天，然后又参加了一些流行的考前突击班，这种想走捷径的做法是盲目的，因为艺考从来不是一条捷径。
广泛合作： 我校多年和众多高校建立了良好的合作关系，为考生升学奠定了良好的基础，可以考生成功报考以下学校：四 川音乐学院丶音乐学院丶上海音乐学院丶中国音乐学院丶星海音乐学院丶西安音乐学院丶美术学院丶中国 美术学院丶四川美术学院丶大学丶上海戏剧学院丶浙江传媒大学丶戏剧学院丶中国传媒大学丶北京电 影学院丶浙江传媒学院丶四川大学丶四川师范大学等等。
