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关 键 词：怒江吊环舞教练班
行 业：教育 文艺/体育培训 舞蹈培训
发布时间：2021-01-29
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吊环舞继肚皮舞、钢管舞后，北京、上海、深圳近又出现一种新运动“吊环舞”。吊环舞是一种近二三年才流行开来的新型舞蹈或运动。吊环舞可以使血液倒流回脸上，因此皮肤会变得更好，看起来更年轻。
吊环舞主要的舞蹈元素是芭蕾，现代舞和名族舞。由这三种舞蹈的精髓组合而成，所以其三中舞蹈的好处在吊环舞里都发挥的淋漓尽致。许多喜欢芭蕾的不妨先尝试学习吊环舞，既能体验高空舞蹈的，又不失芭蕾的优雅气质。
吊环舞可以在很短的时间内达到塑身的效果，塑造的形体。北京大动训练学博士武认为，吊环只要方法对了，可以在上面一展风采，并在一定程度上缓解驼背。锻炼臀部肌肉从而达到紧臀和翘臀的作用。减少手臂和腹部的多余脂肪，同时肩和背部以及腿部都有得到相对强度的锻炼，从而塑造的体型。
吊环舞凭借其独有的魅力，在各色健身舞中迅速升温，成为健身爱好者们的新宠，宛如敦煌般的优美。事实上，吊环舞的动作与钢管舞，杂技有相似之处。
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