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养气
养气主要是指保养人的元气。人们可以根据自己的喜好，用红枣、桂圆等滋补类的食材制成香浓的滋补花草茶，既起到养气的作用，又能将其作为营养的饮品，实在是一举多得。
四：除病
多种实验和数据表明，茶还具有******、******等作用。
五：行道
在日本，茶有茶道，花有花道，香有香道，剑有剑道，安徽芡实五宝茶，而中国不同。
中国人不轻易言道，在所有饮食、玩乐等活动中能升华为“道”的只有茶道
六：利礼仁
我国自来讲究“礼”、“仁”二字。以礼待客，以礼待人，是我们从茶中得到的启示。
茶德仁，自抽芽、展叶、采摘、揉碾、发酵、烘焙到成茶，要经历一个漫长而艰难的过程。
这是一次苦难的洗礼，是对道德的升华，唯有仁人志士才能体会出茶的仁德，并生仁爱之心。
七：表敬
茶道包含“敬”这个字，即尊敬。对待客人要尊敬，待亲人要尊敬，待朋友要尊敬，安徽芡实五宝茶，茶道茶艺的每个动作皆可以带给人们这种感觉。
八：赏味
品茶时，自然可以品尝到茶汤的美味。通过各类不同茶叶的滋味，安徽芡实五宝茶，还可以体会其茶韵，获得极大的满足。
五宝茶中的枸杞子能******，用以医治腰酸腿软、气血两虚腊黄、虚损精虚等症。安徽芡实五宝茶
花茶是集茶味与花香于一体，茶引花香，花增茶味，相得益彰。既保持了浓郁爽口的茶味，又有鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，令人心旷神怡。花茶不*仍有茶的功效，而且花香也具有良好的药理作用，裨益人体健康，有些花草茶，具有排出宿便，调节肠胃循环，排毒等。具有美容护肤、美体***、排毒除臭的功用，帮助瘦小腹比较好。也是饮食油腻者，应酬多的族群优先，防止油性大便对肠道的粘连。不同的花茶的功效不同，所以在选购的时候需看清其作用，比如说洋甘菊特别具有安定神经与助消化系统的作用，**适合餐后与睡前饮用，是容易***的人的比较好茶饮。花茶有***、解暑热、散瘀血、***、降血脂、化热、消水肿等功效。玉蝴蝶花、千日红、红巧梅、桃花等，常喝都有美容、润肤、淡斑、***等效果。芦荟有清火去痘的作用。黄色的金莲花，能治鼻炎、扁桃体炎、口疮等，对专门吸烟的人很有效果。紫罗兰能保护支气管，适合吸烟过多者饮用，同时还有******的功效。山西五宝茶图儿茶素类物质具有一定的降压作用，推荐常饮儿茶素含量较高的绿茶；而茶多糖**明显的功效就是降低血糖浓度。
红茶
红茶属于全发酵的茶类，经“熟化”的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减小，因而合适晚上饮用。
尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用。
熟普
在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中。晚饭后适当喝些熟普，有助于分化体内积累的脂肪，既可以暖胃又有助于消化和消脂。
熟普属后发酵的茶类，茶性更加温醇，喝熟普的好处多，既不会伤胃也不会影响睡眠。
白茶如果不习惯普洱茶的味道，也可用白茶来替代。还有寿眉茶，寿眉茶入肺经，茶性平缓，也是不会影响睡眠。
***三杯养生茶，2113***杯早茶，早饭后9点~10点喝，提神、抗疲劳，早5261茶宜选花茶
第二杯午茶，在午饭或午4102觉后的1点~3点喝比较好。午茶可适当浓一些，绿茶具有抗氧化等保健功1653能，**为合适。专
第三杯晚茶，晚饭后6点~属7点喝，红茶有降血脂、助消化的功效，是晚茶的优先。
质各异饮茶也有讲究。燥热体质的人，应喝凉性茶，虚寒体质者，应喝温性茶。
燥热体质者喝凉性茶；肠胃虚寒，平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人，应喝中性茶或温性茶，***低下或久病初愈患者，可服用灵芝茶，老年人适合饮用红茶及普洱茶。 五宝茶当中含有了五种药物成分，是一种具有滋补肝肾、健脾润肺、散寒止痛、除湿止带作用的茶。
据现代人之需求，用现代先进工艺精制而成的时令佳饮。一个健康人，春天要养肝（木），夏天要养心（火），秋天要润肺（金），冬天要滋肾（水)，四季都多补脾胃。四季养生茶疗方简便，没病的养生，有病的治病，在品茶过程中便可祛病。特点优势春季养生茶春季，肝旺脾弱，故方用“焦三仙”、淡竹叶、甘菊等健脾和胃、舒肝***、振奋精神、增强抗病力。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。冬季养生茶冬季肾气当旺、主寒、主藏，宜养阳气。故方用人参、肉桂、核桃仁、枸杞子、甘草等温肾祛寒，健脾***，振奋精神。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。夏季养生茶夏季，心旺肾衰，故方用淡竹叶、焦山楂、霜桑叶、炒谷芽、甘草等清心防暑、滋阴生津、清热化湿、调和脾胃、升清降浊。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。秋季养生茶秋季肺气当旺、主燥、主藏，故方用青果、甘菊、桑椹、麦冬、竹茹等清热***、补肺开音、宣降气机。常服四季养生茶，风、寒、暑、燥俱不怕。 在喝五宝茶的时候，一般建议一次取一袋包装好的五宝茶，倒进杯子里，然后倒入开水，只需要八分满就可以了。广西五宝茶女人
五宝茶采用了多种优良的中草药，比如枸杞子、肉桂、山药、杜仲、桂圆，将这五种食材放在一起，用温水冲泡。安徽芡实五宝茶
九：养身
茶中有很多滋养身体、强身健体的茶元素，这些物质可以起到养身的作用。因此，老年人很适合饮茶。
十：散郁结
散郁结即消除抑郁情绪。现在市场上有许多茶类产品都可以起到这种作用，例如保健茶、花草茶等等。
冲泡之后，看着其艳丽的色泽，袅袅的香气，独特的味道，心中的郁结之情会减少许多。这些茶类中含有舒缓心情的茶元素，散郁的效果自然也很***。
茶之道，如人生之道。品尝佳茗和品味人生相提并论，以茶道来省悟人生之道。
02茶有二悟
一杯茶，由苦而甜，而后回味绵长，人生亦如此。拿起，放下。拿起是为了生存，放下是为了生活。 安徽芡实五宝茶
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