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关 键 词：普洱舞蹈艺考老品牌
行 业：教育 文艺/体育培训 声乐培训
发布时间：2021-01-21
硬件： 学校搬入新校区以来，力求打造四川硬件条件，用于标准教室（主题教室）丶琴房（钢琴100余架）丶 演播厅丶美术教室丶多媒体教室丶通俗练歌房丶形体房丶操场丶学生公寓（主题寝室）丶学生食堂丶等完善的 教学生活设施，为学生学习生活提供了可靠的硬件保障。
舞蹈舞蹈不仅需要一定的舞蹈功底，而且对考生的身材也有一定的要求，只有身材达到了基本的要求，才能有机会展示自己其他方面的能力。可以说舞蹈舞蹈的考生的身材是舞蹈舞蹈的基石。因此，就身材这一点来说，有哪些基本的要求呢？
首先，身高方面的要求，这是一个人给别人直观的感觉，一般舞蹈艺考学校都要求男生的身高在170cm以上，女生的身高在160cm以上。其次，长相也有一定的要求，不一定要你长得多帅多美，但一定要保证起码的端正，干净整洁，主要的是五官不能有瑕疵。要有自己的特点，有一定的气质。
后，是狭义的身材了，形体一定要匀称、健康，要有可塑性。当然，也不能为了形体而盲目，这是不可取的，一定要保持良好的作息习惯，生活规律，平常加强锻炼，时时刻刻将保持身材放在重要的位置。
因此，对于参加舞蹈舞蹈艺考的考生来说，平常就应该注意自己的身材，从生活作息方面进行改善，当然，托斯卡艺术中心在这里给大家推荐几种专家介绍的方法：
（1）必须吃早餐，很多人误以为不吃早餐就能，这其实是错误的，专家研究发现不吃早餐反而会引发肥胖；（2）注意钙质的摄入，每天适量的钙质摄入可以加快身体脂肪的消耗；（3）午餐选择发酵食物，研究人员发现，午餐吃发酵的食物，如馒头、三明治等，更不容易使人产生饥饿，能比平常普通的食物坚持更久。当然，类似的方法还有很多，我们这里就不一一介绍了，各位考试可以根据自己的喜好进行探索，制定出一套适合自己的方法，争取在参加艺考舞蹈的面试中获得面试官的认可，考上自己理想的艺考学校。
在考试科目上，还会有一个即兴表演的科目，所谓的即兴表演，一般是随意放一段音乐，考生要根据所放的音乐，用自己的肢体动作来呈现出对音乐的理解，即兴表演对于乐感不强的考生来讲有一些难度，但是，我们也不用害怕，我们完全可以平时就多听一些音乐，结合音乐做一些练习，你做的练习越多，到了考试的场合就约有把握。
有条件的话，我们平常还可以观摩一些舞蹈教学的CD,体会演员的情绪以及动作的把握。具体考试的时候，就算是放的音乐你没有听过，但是只要是你练习过相似的曲目便可以套用，如果考生能在表演中适当加入一些自己的临场发挥，那么效果就更好了。
后还有一点，舞蹈的学习，不可能一蹴而就，台上一分钟，台下十年功，当我们选择了这个的时候，就要倾入我们所有的热情和汗水。
现在有些家长和考生急功近利，抱着找一个学校念的心态，小时候学过几天，然后又参加了一些非正规的培训班，便去报考，这样的做法是盲目，一般来说也是不会成功的。
所有的院校评委都是的舞蹈老师，考生的每一个动作到什么程度，有没有天赋，是很容易看出来的，所以在技巧之外，我们还是要踏踏实实付出勤奋的努力。
在我们看来的舞蹈动作繁多且复杂，为什么舞蹈演员一旦确定某一表演舞种后，就可以出很多的动作，即使是刚学的新舞蹈也会很快记住并表演出来?参加舞蹈艺考的考生很多都是经过多年舞蹈培训的学员，她们优势如何快速记忆舞蹈动作的呢?老师下面就为大家舞蹈演员是如何记忆舞蹈动作的。
1) 运动记忆。指过去所做过的动作的记忆内容，它的识记保存和重现表现为动作的熟练和习惯性动作。这是一种综合性记忆，各种记忆为一体终通过身体活动表现出的记忆。
在学习舞蹈动作的过程中，各项记忆是综合在一起的。例如学习者会有讲解动作概念的逻辑记忆，也有动作形象记忆，还有经过练习形成的机械记忆，根据舞蹈过程中情绪的变化形成的情绪记忆。舞蹈演员运动记忆建立在大量基本动作作何的训练和练习上，是对过去所做的动作、内容的记忆。
通过长期的训练，身体会与大脑形成很默契的条件反射，看到什么动作，脑子里想的什么动作，就会很快用身体表达出来。这就是为什么的舞蹈演员能很快记住舞步。他们不会想每个动作该怎么做，而是通过训练肌肉让他们自然而然的记忆下动作的准确位置。
2)音乐指引。舞蹈也就是动作的组合。即使是即挥的舞蹈表演也会遵循一定的舞蹈编排套路要求，舞蹈动作记忆可以依靠音乐。音乐的节拍和韵律能够很好地帮助我们记忆，有了节拍我们能够很容易记住哪几个动作组合成一个八拍;有了韵律也就知道什么时候跳怎么样的动作组合;或者什么时候要与他人配合。有时一个舞如果编得流畅、跟音乐又契合，学起来就会非常顺心就像有了“舞谱”一样。
首先，每一堂课都是一次改善技能、增强技艺的机会，记住这8点，可以有效提高舞蹈课堂学习效率，使你付出的金钱和时间价值化。
提前进教室，充分热身
每次提前10至15分钟到教室，留足时间做课前准备，充分热，以免受伤。
课前少量进食
永远别在上课前吃得太饱。吃些少量的、高热量的零食即可。
穿对舞蹈服、舞蹈鞋
在课堂上穿舞蹈老师建议的、合身的舞蹈服。
扎好头发
跳舞前先将头发扎好，不要遮住眼睛和脸。
清除杂念、充分放松
进教室前，将与舞蹈无关的问题和担忧抛在脑后。充分放松、清除杂念，集中注意力跳舞。
找个好位置
进教室后找个好位置，这位置应有足够的空间供你自由伸展。无论你选择站在哪里，至少得看得见、听得见老师上课。
呵护受伤的部位
如果身体的某个部位受了伤，要适当减少受伤部位的运动量，否则很容易导致伤情加重。
按自己的节奏学
每个人学舞的进度不尽相同，不清楚的舞步要及时问。尽自己的努力、面带微笑、好好享受学习的过程。
系统教学：入学后，培训学生良好的行为习惯和团队理念，教师要根据学生的具体情况制定教学目标丶教学计划，并责任到人，每班配备专职班，及时解决学生的学习，生活及思想上的问题，并定期与家长联络，让家长及时了解学生在校学习丶生活情况，免去后顾之忧。
