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流瑜伽是阿斯汤伽瑜伽的简化,流瑜伽相对阿斯汤伽瑜伽来说更容易被普通大众所接受,在降低体位难度的基础上,增加一些过度的体位,让体位之间通过巧妙的连接串联在一起练习,使得整个练习过程相同行云流水一般,并且不像阿斯汤伽那样固定所有练习环节和体式,流瑜伽有更多的可变性,让练习者有更多的发挥空间,对于练习者来说,达到了身体舒展的目的。练习和教授流瑜伽,可以更全面的提高一个老师授课水平,一个练习者的练习水平,自我控制和独立练习的水平。「学习对象】1、热爱瑜伽文化和瑜伽健身运动者；2、希望从事瑜伽健身行业的工作者；3、具有高中以上或同等文化水平者；4、身体健康，无传染性疾病者；5、年满17岁以上的男性、女性。「课程内容】一.流瑜伽入门练习;流瑜伽的主要理念、流瑜伽的特点、坐立练习的安全方法、如何纠正和安全练习坐立体位动作。二.体位的辅助和纠正练习(1.针对大腿前后侧的辅助练习。2.如何使用砖、带子、墙等综合辅助练习。3.老师如何纠正基本体式。)三.呼吸控制法初级练习、流瑜伽体位法练习、如何纠正动作、流瑜伽入门练习、各种调息法(区别各种呼吸,活用与练习)。四.体位课程分析、动作的纠正(1.针对肩关节的辅助练习。2.如何使用砖、带子、等综合辅助练习。3.老师如何纠正基本体式。)五.实践课程:相互辅助纠正教授练习。六.呼吸控制法初级练习、vinyasayoga体位法练习、瑜伽体位法(如何演示瑜伽各种体式呈现力与美)、收束法(如何锻炼核心肌群)。七.体位课程:针对性体位法练习和动作的相互纠正(1.针对髋关节的辅助练习,使用砖、带子、墙、等综合辅助练习。2.双人体位练习介绍。3.老师如何纠正基本体式。)八.实践课程:相互辅助纠正教授练习,口令辅助练习。九.体位课程(热身练习课程):太阳式的练习方法和教授方法、呼吸控制法初级练习、凝视法。10.体位课程动作的纠正(1.针对脊椎的辅助练习,使用砖、带子、墙、等综合辅助练习。2.老师如何纠正基本体式。)郑州齐美拓客有限公司成立于2011年9月，是一家专业只做美容院拓客的拓客公司。随着拓客经验的不断提升，拓客范围也在不断扩张，拓客业务范围有：美容院拓客，养生馆拓客，瑜伽馆拓客，养发馆拓客，足疗店拓客，教育招生拓客，产品公司合作拓客，及代理商等合作拓客？ 几年来，郑州齐美拓客有限公司强势来袭！合作店面遍布全国各地。 拓客亮点：1:拓客成本低，耗费时间短，见效快，而且能立即看到顾客，2: 宣传力度大，提高店知名度， 会在2-3天天时间内在方圆店2公里迅速传播你店的知名度， 做到家喻户晓!3: 有针对性拓客，对顾客有严格的年龄把关，选择22-55岁有消费水平女性！4:拓客过程中，店里人可以现场监督和学习！5:留客率能达到30%～40%左右！因为专一，所以专业！美容院经营三大问题: 1.拓客难！ 2.招聘难！ 3.留客难！ 美容院当务之急是先拓客， 有客人了才能更好招聘美容师， 更好的做业绩！ 连顾客都没有， 美容师能留下来吗？ 没有拓客，谈何留客？ 何来业绩呢？ 齐美是专业美容拓客公司， 本公司不做产品，不做项目， 我们只做美容院拓客， 2-3天拓客50-100人！ 想要拓客的美容院， 敬请提前预约， 拓客结束再收费！ 现在的美容院越来越多，再客源上的竞争力也越来越多，但是对于美容院来说，客源是重要的成功因素。如果一个店没有顾客，那么你将面临关门或者赔钱的状态。所以只有主动出击，才能挽回局面，拓客就是一个至关重要的问题 。 2-3天拓客50-100人！ 我们不做产品，不做项目， 我们只做拓客， 让顾客源源不断输送到您的店里， 让店里业绩节节攀升！河南郑州齐美美容拓客公司 是一家专业为 美容院、养生馆、瑜伽馆…教育…等招生拓客业务，公司一直秉承以用户需求为核心，为超过近千家店家提供拓客策划服务，优质、用心的服务赢得了众多店家的信赖和好评，在拓客市场中立定了良好的口碑和信誉。公司不仅仅提供专业的拓客策划服务，同时还建立了完善的售后服务，我们相信，通过我们的不断努力和追求，一定帮助店家缺客、少客的困扰，齐美拓客公司，解决您的后顾之忧公司主要业务范围：承接各省美容院，美发店，足疗店，瑜伽馆，艺术培训班，产品公司，代理商合作拓客。 公司专业致力于拓客业务，帮助店家提升自身品牌、效益、影响力！公司现有上百人的专业精英团队，我们只做拓客，为您打造成当地第一名店，专业拓客招生团队，团队拓客，所有拓客问题迎刃而解……有好多店家不理解拓客的的定义，下面给大家介绍一下，拓客、拓客，主要的目的就是增加店里的客流量，只有提高了店里的客流量，才会让店里业绩节节攀升，拓客可以让店里的员工有事做 ，拓客可以解决你店里的产品 ，拓客给你销售机会，解决你缺客、少客、没客的困扰……有好多都要问，我们店家有什么收获，下面是详细介绍：1、你店家附近两公里之内目标客户，提高店家知名度、品牌、影响力2、提高精准性，精准目标客户3、提高店里顾客数量、增加店里氛围4、增加店里收入，让闲着的员工有事做，增加店里业绩拓客只是引流，后期留客的事情还是需要店家共同完成，有好多店家反映做完拓客效果不理想，要从自身原因找起，是不是店里老师不太专业，销售缺乏技巧，只有找到店里根本存在的问题，才能够找到根源，解决问题，一个顾客有一次成交的机会，一百个顾客就有一百次成交的机会，如果没有顾客就没有成交的就会，各位老板，自己好好反思一下吧齐美拓客公司郑重承诺，我们的拓客团队，公司 有三大保证，名额信息保证真实性，区域保证，信息保密，1——3天50—100人新客源让顾客源源不断的进店，让店里业绩步步高升……！一次合作，终身朋友，欢迎致电……！！！郑州齐美拓客有限公司成立于2011年9月，是一家专业只做美容院拓客的拓客公司。随着拓客经验的不断提升，拓客范围也在不断扩张，拓客业务范围有：美容院拓客，养生馆拓客，瑜伽馆拓客，养发馆拓客，足疗店拓客，教育招生拓客，产品公司合作拓客，及代理商等合作拓客？ 几年来，郑州齐美拓客有限公司强势来袭！合作店面遍布全国各地。 拓客亮点：1:拓客成本低，耗费时间短，见效快，而且能立即看到顾客，2: 宣传力度大，提高店知名度， 会在2-3天天时间内在方圆店2公里迅速传播你店的知名度， 做到家喻户晓!3: 有针对性拓客，对顾客有严格的年龄把关，选择22-55岁有消费水平女性！4:拓客过程中，店里人可以现场监督和学习！5:留客率能达到30%～40%左右！因为专一，所以专业！美容院开背步骤：1、上油，分三步。2、两手大拇指按膀胱筋，小包滑板筋，按肩中，滑至肩膀，排至手臂。（大拇指按膀胱筋至腰部，双手掌划按腰部）3、手背按压膀胱筋，甩至风池，滑大板筋，排至手臂。4、大拇指走S步，划膀胱筋，包至风池，滑大板筋，排至手臂。5、手掌服贴，四手指力划膀胱筋，包至风池，划大板筋，划肩胛骨缝筋。6、手横放，四指划膀胱筋，包至风池，划大板筋，排至手臂。7、单手捏脖子，至风池，双手捏大板筋，打八字。8、按腰部，用掌心按压腰部，腰部由下至上划膀胱筋，划至臀部，双手握拳，用手背按压腰部，然后弹出.9、双手交叉，掌根压膀胱筋至腰部包腰，弹起。10、双手搓热，包腰至肚脐弹起。11、双掌服贴搓背，单手拔膀胱筋，至大板筋，双手搓大板筋，双手拇指重叠下拔膀胱筋至腰部，双手拔膀胱筋至大板筋，排至另侧手臂。（另侧重复）12、将手放于背部，双手划大板筋，大拇指重叠按划大板筋，按肩中穴，由下至上双手分滑肩胛骨缝筋，将手放至头前，双手由腰分滑至手指，拉抹手臂，由上至下推腰部。13、双手大拇指划膀胱筋，至腰部按抚。包至风池，滑大板筋，排至手臂。14、双手握拳平面划膀胱筋至腰部搓热，包至风池，排至手臂。开背原理：督脉者，起于下极之输，并于脊里上至风府，入属于脑。背部的经脉主要有督脉，足太阳膀胱经，刺激诸经能使人体阴阳平衡、益气养血，调节脑细胞及内分泌系统，缓解背项强痛、腰痛、疲劳、精神压力等。使用中医传统疗法，来加强体内毒素排除并使养分正常输送使人体的病理变化恢复正常而直接加强五脏六腑的背部反射点，并配合了芳香自然疗法来帮助改善身体的各种病症，同时也加强了自身的免疫力。美容院经营三大问题: 1.拓客难！ 2.招聘难！ 3.留客难！ 美容院当务之急是先拓客， 有客人了才能更好招聘美容师， 更好的做业绩！ 连顾客都没有， 美容师能留下来吗？ 没有拓客，谈何留客？ 何来业绩呢？ 齐美是专业美容拓客公司， 本公司不做产品，不做项目， 我们只做美容院拓客， 2-3天拓客50-100人！ 想要拓客的美容院， 敬请提前预约， 拓客结束再收费！ 现在的美容院越来越多，再客源上的竞争力也越来越多，但是对于美容院来说，客源是重要的成功因素。如果一个店没有顾客，那么你将面临关门或者赔钱的状态。所以只有主动出击，才能挽回局面，拓客就是一个至关重要的问题 。 2-3天拓客50-100人！ 我们不做产品，不做项目， 我们只做拓客， 让顾客源源不断输送到您的店里， 让店里业绩节节攀升！拓客团队有很多，为什么选择我们？①我们拓客队员都是两年以上的经验的，能在短的时间内，更快更有效的满足美容院的顾客上的需求！②定位更精准的顾客，如果顾客没有项目需求，再便宜的卡顾客也不会买！③我们是直接卖我们自己美容院里的项目，提高留客率！④我们是当场收费的，筛选顾客质量！⑤我们是保证顾客质量的，发现一个有问题卡项补拓两个！谈拓客，很俗！不谈，更俗！你不拓，隔壁店在拓！你不拓，员工闲着没事干！你不拓，你的A客怎么增加！你不拓，你的店怎么持续发展！老顾客不断休眠，新顾客进不来！你将面临..........？？？？？所以，今天你必须拓客！因为你要生存、要发展、要业绩！！！然而！拓客鱼龙混杂！千万别让你的拓客成为你的负债！
