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关 键 词：石家庄领舞钢管舞学校
行 业：商务服务 教育培训 职业培训
发布时间：2020-12-01
长安艾姆室内健身服务中心经营范围包括室内健身服务；文化艺术交流活动策划；会议及展览展示服务；日用百货、服装、鞋帽、化妆品批发零售。（依法须经批准的项目，经相关部门批准后方可开展经营活动）
钢管舞基本跳法：
综观各钢管舞跳法，大概都差不多。先是在地上做暖身运动，然后再仿效古典芭蕾、瑜珈或健身操的拉筋动作，或者加上一些伏地挺身、仰卧起坐后，舞蹈开始。要穿上高跟鞋，就像芭蕾舞者套上舞鞋般，抚摸着钢管，准备沉醉其中。一开始要用两手抓着钢管做动作，让自己慢慢绕着钢管走动，再练习能够优雅地微笑，把身体重量交付到钢管上，透露自信的表现，然后轻柔地跳回地上，而不管多变化几个动作，都要能熟练的结合不同姿势，才会看起来更有架式。
钢管舞表演时，准备一根竖立的钢管即可。还有常见的是羽毛围巾，记得一定要是色彩斑斓的。防滑粉或体操手套：防滑保证舞者安全。
钢管舞能高薪就业
2007年中后期，国内各个大的健身俱乐部开始积极推广此项运动。在国外很多瑜伽教练、普拉提教练已经转成钢管舞教练，早已成为健身行业中热门的就业项目，有很多俱乐部想发展钢管舞健身课，苦于找不到钢管舞健身教练。也许在不久的将来，钢管健身舞教练的职业将成为中国健身行业中热门的职业。
跳钢管舞首先要讲究着装，紧身短裤，紧身上衣，可以让学员更好地看到自己的身体曲线和动作完成情况。穿短裤是为了在杆上方便做高抬动作，当用大腿的皮肤夹住钢管不会下滑，这样才能完成很多动作。过膝的长靴不仅可以增加爬杆时腿与钢管直接的摩擦力，更能够保护你的腿不会被磨得太疼。
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