如何才能高质量的陪伴孩子?我常常鼓励家长们带着孩子出去玩，这种玩不是瞎玩，不是带他们去坐过山车，也不是带他们出去吃一顿饭那么随意和简单，高质量地玩是在培养孩子的心情。
由于青春期的孩子的自我为中心，很难理解家长的良苦用心，尤其当家长的爱以权威与骄傲呈现时，更让孩子感觉伤害和难以理解。因此，爱的表达要有韧性，如滴水穿石，要一点点的渗入，如此，才能产生恒久的力量。
不管有多忙，千万不要匆匆忙忙地和孩子交流，当你一匆忙，心里一烦躁，和孩子说话的口气各方面就不平缓了，慢慢会激发孩子的反抗和烦燥心理，时间久了就会影响孩子的个性发展。母亲一直保持一个心平气和的状态，这样就会让孩子有安全感。有安全感以后，他会非常愿意跟你多说话。因为他有安全感，他知道如果他考试考了零分回来，你也不会骂他;他考了四十分回来，你也不会骂他;他跟别的孩子打架，你也不会骂他。你就可以好好地跟他沟通了。
孩子的心门需要家长用“心”去开，才能让他们从自我中心里走出来。有效的与孩子进行沟通后，孩子有什么问题家长就都能了解并能想办法帮助孩子解决，这样的亲子关系还会有困难吗?
