广州专业的攀爬架爬绳爬杆生产商
价格:3500.00起
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关 键 词:广州专业的攀爬架爬绳爬杆生产商
行 业:运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间:2020-11-16
产品名称:攀网 爬绳爬杆 吊环
产品规格:6000*1500*2800mm
攀网:主要功能:锻炼手臂抓力及全身肌肉的灵活性。
锻炼方法:双手抓网,交替纵横向上攀至顶,再返回为一次
爬杆;主要功能:可增强臂力及腰力。
锻炼方法:双手上下握杆,双脚平杆,同时用力交替向上爬至顶,再返回为一次
爬绳:主要功能:可锻炼腰力,增强臂力。
锻炼方法:双手上下握绳,身体自然垂直,双手用力交替,上身尽量放松,保持自然,向上爬至顶后,再返回为一次
吊环:主要功能:锻炼上肢拉力及耐力,增强全身的灵活性。
锻炼方法:两手同时握住吊环,做臂力伸展和全身上下翻转运动,每次只限一人活动
包装清单:共一件,气泡膜包装。
产品工艺:产品部件都经过抛丸机工艺除锈,采用优质进口喷涂粉末,后通过静电喷塑,高温加热处理,使产品不易生锈,抗腐蚀能力强。
产品选材:产品管壁都采用2.75mm的优质钢管,采用二氧化碳保护焊焊接而成,其焊口具有高强度抗裂性、抗变形等特点。
本公司采用先进的设备及生产工艺生产,确保生产的产品的质量、使用性能的安全性、可靠性
爬绳(杆)训练架 外框铁质框架,露出地面架高7m,长12m,宽3m,地埋部分1m采用C20商砼浇筑底座,底座长宽各1m,高0.6m。顶部横杆长边每间隔4m加立柱1对、横杆1根;框架材质采用热镀锌管,外径140mm,厚度4.5mm,连接处使用板式平焊法兰片焊接,使用螺丝固定,每处螺丝不少于6个。顶部横杆每条长边间隔0.75m设置“U”挂口1个(挂绳、杆),每条横杆中间设置“U”型挂口1对(间隔50cm挂软梯),软梯挂口至立柱中间设置“U”型挂口1个(为预留绳、杆挂口)“U”型挂口采用不低于10mm粗圆钢钢筋制作并焊接与顶部横杆,“U”型口宽度5cm,高5cm,“U”型口两侧与横杆焊接长度不低于10cm,承受拉力不低于2000牛。主体架露出地面部分烤绿漆。爬绳 爬绳长6.5m,外径4cm,采用麻绳编制,承受拉力不少于2000牛。下端不固定,上端加装双保险钩固定于顶部横杆“U”型挂口。在吊绳离地面垂直距离1.7m处用红漆设一条起攀标志线,离地面垂直距离5m处用红漆设一条5m高度标志线。
爬绳爬杆在体育教学中的运用 利用爬绳爬杆,锻炼学生的基本能力
为了让学生更好地进行体育锻炼,可以引入并且借助一些有趣的锻炼器材,以达到锻炼身体、增添乐趣的目的。爬绳爬杆是比较适合中职生体育锻炼的器材,主要是通过手或者是手脚并用攀登绳子或爬杆的形式来达到锻炼的目的。在平时的体育锻炼中,如果需要锻炼学生的上肢力量,大多数教师会让学生进行一些单双杠的练习,虽然说这一器材对于上肢力量的训练是比较有效的,但是运动强度比较大,对于女生来说更是完成起来比较困难,因而在课堂中实施具有一定的局限性。锻炼其他部位的力量和肌肉时所选择的也都是比较普通的训练方式,如踢球、打球、跑步等,不仅没有新意,而且学生的参与程度也并不是很高。
通过爬绳爬杆运动,培养学生顽强的品质
爬绳爬杆运动看似简单,但是实际操作起来需要有一定技巧。爬杆运动相对来说简单一些,因为杆子本身是硬质的,不会因为受力发生明显的形变。学生只需要抓紧爬杆,如果是手脚并用的形式,只需要用双腿夹住爬杆,身体弯曲,利用手臂做引起运动,同时配合着腿部对爬杆的力量,从而逐步向上爬,做到动作连续就可以有效攀爬。但是在运动的过程中需要注意的就是不要放松脚部力量,一旦松开夹紧的脚,那么身体的重量就全部放在手臂上,很容易滑落下来。 相比于爬杆,爬绳难度更大一些,因为绳子本身是不固定的,只要稍一用力就会发生明显的形变,并且会出现摇摆的现象,控制起来不是很容易。教师需要指导正确的技巧,只要掌握了技巧,就可以轻松面对。同样的动作要领和爬杆基本上是一样的,手握牢,腿夹紧绳子,脚用力往上蹬,眼睛向上瞧。这一运动极大地考验着学生的顽强毅力,在攀爬的过程中刚开始可能感觉比较容易,但是越到后,身体的力量逐渐消耗,整个身体给予手臂的力量就会越大,会不自觉地出现下坠的感觉。并且整个运动过程对于力量的消耗还是比较大的,学生需要靠着顽强的毅力才能够支撑到后。