山东鱿鱼尾片报价 鱿鱼口味 山东特产
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行 业：零食 即食海味 即食鱿鱼
发布时间：2020-08-28
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出差旅游，走亲访友，春游踏青，鱿鱼尾片都是很合适的伴侣，孩子老人都爱吃，实惠大气的好礼物，倍感亲切的好物品。
其营养价值毫不逊色于牛肉和金枪鱼。每百克干鱿鱼含有蛋白质66.7克、脂肪7.4克，并含有大量的碳水化合物和钙、磷、磺等无机盐。
含蛋白质、欧米伽3脂肪酸、铜、锌、B族维生素和碘。B族维生素有助缓解偏，磷有助钙吸收。100克鱿鱼只有70千卡能量。注意：每天吃鱿鱼不要超过一个拳头的量，吃时不要油炸
鱿鱼和墨鱼、章鱼等软体腕足类海产品在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质、钙、磷、铁、钾等，并含有十分丰富的诸如硒、碘、锰、铜等微量元素的食物。
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