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关 键 词：济宁练功垫子尺寸
行 业：运动休闲 运动器材 体操用品
发布时间：2020-07-18
身体素质训练之核心力量体操垫上练习
考试方法：考生仰卧于垫上，两腿稍分开，屈膝，两手指交叉贴于脑后。帮助者压住其踝关节，以固定下肢。考生坐起时两肘触及或超过双膝为完成一次。仰卧时两肩胛必须触垫。监考人员发出“开始”口令的同时开表计时，记录一分钟内完成次数。每人可考两次，择优记取其中一次成绩。
1. 提示学生用脚内侧踢球的正确动作，并射准体操垫。
2. 可以结合个体差异进行分组练习，比一比、看一看谁的动作标准、方向准确。
教学建议 :
1. 利用体操垫设置活动距离和范围（可以根据学生的运动能力和水平进行活动范围的调整），如，能力较强的学生采用2 个垫子间形成 0.8 ～ 1.1m 的宽度进行传接球，能力较差的学生采用2个垫子间形成1.2～2m
的宽度进行传接球，在保证活动安全的前提下，帮助学生体验、理解传直线球的意义。
2. 提示学生关注脚内侧传接球的力量和路线，引导学生思考怎样传得准、接得好。
为进一步提高体育教师队伍的专业素养和教学能力，夯实教师驾驭课堂教学的基本功。12月19日上午，石塘小学体育组开展了体育课教学观摩学习活动。由体育教研组组长杨露执教《肩肘倒立》一课。
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