梓娜私护护理益生菌果蔬饮 梓娜-良心产品
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发布时间：2020-06-11
益生菌参与物资代谢、营养转化和生物合成，清除人体肠道内，与有害菌进行营养和定位竞争，构成人体肠道的生物屏障，改善肠道健康，俗称“以菌抑菌”。
经常的人吃益生菌有用吗？
经常是人体易被病毒感染引起的健康不适，经常补充益生菌有助于提高身体的抵抗力，减少被病毒攻击的几率。
据科学家粗略地估计，人体内约有40万亿—60万亿个细胞，而寄生在人体的微生物总量则是人体细胞的十倍以上，至少有500万亿以上。
这些微生物其实都是，但它们也因对人体影响不同而有所差异。其中一些对于保证肠道正常运作来说，还是必不可少的；这些有助于食物的消化，保护我们抵御有害菌的侵扰，甚至还能预防肥胖。
益生菌是否能发挥保障我们身体健康的作用取决于益生菌的活性和数量。虽然某些添加益生菌的酸奶中也含有益生菌，但是仍然需要补充益生菌。因为酸奶中的益生菌含量有限，而且必须在冷藏的情况下才能够保证益生菌的活性，如果贮藏条件改变，就会影响酸奶中益生菌的活性，“死菌”对肠道菌群平衡是没有意义的。
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